Pâtes sans œuf (cuites)

Vérification des glucides

Glucides: 28g
Glucides
Fibre: 2g
Fibre
Glucides nets: 26g
Glucides nets
Glucides par portion: 35g
Glucides par portion
Indice glycémique: 60
Indice glycémique
Charge glycémique: 21
Charge glycémique

Légende

Faible impact

Impact modéré

Impact élevé

Système de code couleur pour l'impact nutritionnel : Utilisez-le pour vos choix alimentaires, en particulier pour les régimes diabétiques ou faibles en glucides.

Vérification du régime

Low Carb (Faible en glucides): Non
Cétogène: Non
Carnivore: Non
Paléo: Non
Slow Carb: Non
Végétalien: Oui
Végétarien: Oui
Faible en FODMAP: Non

Vérification du pH

Pâtes sans œuf (cuites)

Légèrement acide

Distribution des nutriments par 100g

Pâtes sans œuf (cuites)

Eau
63,0g
Fibre
2,0g
Glucides
28,0g
Lipides
1,0g
Protéine
5,0g

Analyse avancée des nutriments

Histamine: Faible
Purine: Absent
Tyramine: Modéré
FODMAP: Élevé
Oxalate: Faible
Goitrogène: Absent
Sulfite: Absent
Nitrate: Absent
Antioxydants: Faible

Légende

Absent

Faible

Modéré

Élevé

Très élevé

Pour le niveau d'antioxydant, l'échelle est inversée. 1 (vert) est un niveau élevé d'antioxydants, et 5 (violet) est un niveau faible d'antioxydants.

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Les pâtes sans œuf cuites sont un aliment de base riche en glucides complexes, fournissant une énergie durable idéale pour les repas quotidiens. Faibles en matières grasses et généralement faciles à digérer, elles se prêtent à de nombreuses préparations (sauces, légumes, protéines) et conviennent aux régimes végétaliens ou sans œuf.

Vérification des minéraux

Sodium: 250
Calcium: 10
Potassium: 50
Magnésium: 20
Zinc: 0.6

Les pourcentages AJR sont basés sur les valeurs de référence de l'UE pour les adultes (19-50 ans) par portion de 125g.

Vérification des allergènes

Fructose: Absent
Lactose: Absent
Gluten: Élevé
Soja: Absent
Fruits de mer: Absent

Légende

Absent

Traces

Faible

Modéré

Élevé

Informations nutritionnelles

Nutriment	Quantité (100g)
Calories	143 kcal
CalciumMinéral	10
MagnésiumMinéral	20
PotassiumMinéral	50
SodiumMinéral	250
ZincMinéral	0.6