Yaourt aux fruits (3,5% de matière grasse)

Vérification des glucides

Glucides: 16g
Glucides
Fibre: 0.5g
Fibre
Glucides nets: 15.5g
Glucides nets
Glucides par portion: 24g
Glucides par portion
Indice glycémique: 35
Indice glycémique
Charge glycémique: 8.4
Charge glycémique

Légende

Faible impact

Impact modéré

Impact élevé

Système de code couleur pour l'impact nutritionnel : Utilisez-le pour vos choix alimentaires, en particulier pour les régimes diabétiques ou faibles en glucides.

Vérification du régime

Low Carb (Faible en glucides): Non
Cétogène: Non
Carnivore: Non
Paléo: Non
Slow Carb: Non
Végétalien: Non
Végétarien: Oui
Faible en FODMAP: Non

Vérification du pH

Yaourt aux fruits (3,5% de matière grasse)

Acide

Distribution des nutriments par 100g

Yaourt aux fruits (3,5% de matière grasse)

Eau
76.0g
Fibre
0.5g
Glucides
16.0g
Lipides
3.0g
Protéine
4.0g

Analyse avancée des nutriments

Histamine: Modéré
Purine: Faible
Tyramine: Modéré
FODMAP: Modéré
Oxalate: Absent
Goitrogène: Absent
Sulfite: Absent
Nitrate: Absent
Antioxydants: Faible

Légende

Absent

Faible

Modéré

Élevé

Très élevé

Pour le niveau d'antioxydant, l'échelle est inversée. 1 (vert) est un niveau élevé d'antioxydants, et 5 (violet) est un niveau faible d'antioxydants.

Yaourt crémeux aux morceaux ou à la purée de fruits, contenant 3,5% de matière grasse pour un bon équilibre entre onctuosité et légèreté. Source de protéines, de calcium et de probiotiques favorables à la santé digestive, il convient au petit-déjeuner, aux collations ou comme dessert nutritif et gourmand.

Vérification des minéraux

Sodium: 130
Calcium: 125
Potassium: 150
Magnésium: 10
Zinc: 0.4

Vérification des allergènes

Fructose: Faible
Lactose: Faible
Gluten: Absent
Soja: Absent
Fruits de mer: Absent

Légende

Absent

Traces

Faible

Modéré

Élevé

Informations nutritionnelles

Nutriment	Quantité (100g)
Calories	105 kcal
CalciumMinéral	125
MagnésiumMinéral	10
PotassiumMinéral	150
SodiumMinéral	130
ZincMinéral	0.4