Bière blonde (léger, 5% vol)
Teneur en alcool : Haut
Avertissement: La consommation d'alcool arrête le métabolisme des graisses et est généralement malsaine. Il doit être évité ou consommé avec modération.
Vérification des glucides
- Glucides
- 3gGlucides
- Fibre
- 0gFibre
- Glucides nets
- 3gGlucides nets
- Glucides par portion
- 15gGlucides par portion
- Indice glycémique
- 90Indice glycémique
- Charge glycémique
- 13.5Charge glycémique
Légende
Système de code couleur pour l'impact nutritionnel : Utilisez-le pour vos choix alimentaires, en particulier pour les régimes diabétiques ou faibles en glucides.
Vérification du régime
- Low Carb (Faible en glucides)
- Non
- Cétogène
- Non
- Carnivore
- Non
- Paléo
- Non
- Slow Carb
- Non
- Végétalien
- Oui
- Végétarien
- Oui
- Faible en FODMAP
- Non
- Sans alcool
- Non
Vérification du pH
Distribution des nutriments par 100g
Bière blonde (léger, 5% vol)
- Eau4,0g
- Fibre0,0g
- Glucides3,0g
- Lipides0,0g
- Protéine0,0g
Analyse avancée des nutriments
- Histamine
- Élevé
- Purine
- Modéré
- Tyramine
- Modéré
- FODMAP
- Modéré
- Oxalate
- Absent
- Goitrogène
- Absent
- Sulfite
- Modéré
- Nitrate
- Absent
- Antioxydants
- Absent
Légende
Pour le niveau d'antioxydant, l'échelle est inversée. 1 (vert) est un niveau élevé d'antioxydants, et 5 (violet) est un niveau faible d'antioxydants.
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Comparez les nutriments • 10 questions rapides
L'indice glycémique de la Bière blonde (léger, 5 % vol) est très élevé (Charge glycémique 13,5). Pour ceux qui adoptent une alimentation pauvre en glucides et qui surveillent leur glycémie, il est déconseillé de consommer cette bière légère malgré sa faible teneur en calories (42 kcal).
- Glucides : 3 g par portion.
- Indice glycémique : 90
- Sodium : 4 mg
- Calcium : 5 mg
- Potassium : 40 mg
La Bière blonde (léger, 5 % vol) est-elle keto?
La Bière blonde (léger, 5 % vol) n'est pas recommandée pour le régime keto. Bien qu'elle soit relativement faible en glucides avec seulement 3 g par portion, son indice glycémique élevé de 90 (Charge glycémique 13,5) peut affecter négativement le maintien de la cétose.
Charge glycémique (CG) et index glycémique (IG) de la Bière blonde (léger, 5 % vol)
L'index glycémique de la Bière blonde (léger, 5 % vol) est de 90 (Charge glycémique 13,5), ce qui peut entraîner des fluctuations rapides de la glycémie. Pour ceux qui adoptent une alimentation pauvre en glucides, il est essentiel d'en tenir compte pour gérer leur consommation.
Vérification des minéraux
- Sodium
- 10
- Calcium
- 5
- Potassium
- 40
- Magnésium
- 8
- Zinc
- 0.001
Les pourcentages AJR sont basés sur les valeurs de référence de l'UE pour les adultes (19-50 ans) par portion de 500g.
Vérification des allergènes
- Fructose
- Traces
- Lactose
- Absent
- Gluten
- Élevé
- Soja
- Absent
- Fruits de mer
- Absent
Légende
Informations nutritionnelles
| Nutriment | Quantité (100g) |
|---|---|
| Calories | 42 kcal |
| CalciumMinéral | 5 |
| MagnésiumMinéral | 8 |
| PotassiumMinéral | 40 |
| SodiumMinéral | 10 |
| ZincMinéral | 0.001 |
