Rhum (54% vol)
Teneur en alcool : Haut
Avertissement: La consommation d'alcool arrête le métabolisme des graisses et est généralement malsaine. Il doit être évité ou consommé avec modération.
Vérification des glucides
- Glucides
- 0gGlucides
- Fibre
- 0gFibre
- Glucides nets
- 0gGlucides nets
- Glucides par portion
- 0gGlucides par portion
- Charge glycémique
- 0Charge glycémique
- Estimation de l'IG
- Très faible (<= 20)Estimation de l'IG
Légende
Système de code couleur pour l'impact nutritionnel : Utilisez-le pour vos choix alimentaires, en particulier pour les régimes diabétiques ou faibles en glucides.
Vérification du régime
- Low Carb (Faible en glucides)
- Oui
- Cétogène
- Oui
- Carnivore
- Oui
- Paléo
- Oui
- Slow Carb
- Oui
- Végétalien
- Oui
- Végétarien
- Oui
- Faible en FODMAP
- Oui
- Sans alcool
- Non
Vérification du pH
Distribution des nutriments par 100g
Rhum (54% vol)
- Eau43.2g
- Fibre0.0g
- Glucides0.0g
- Lipides0.0g
- Protéine0.0g
Analyse avancée des nutriments
- Histamine
- Faible
- Purine
- Absent
- Tyramine
- Absent
- FODMAP
- Absent
- Oxalate
- Absent
- Goitrogène
- Absent
- Sulfite
- Modéré
- Nitrate
- Absent
- Antioxydants
- Absent
Légende
Pour le niveau d'antioxydant, l'échelle est inversée. 1 (vert) est un niveau élevé d'antioxydants, et 5 (violet) est un niveau faible d'antioxydants.
L'alcool dans le Rhum est à des niveaux très élevés, et il contient également zéro glucide, ce qui le rend adapté aux régimes pauvres en glucides. Sa teneur en minéraux est minimale.
- Ne contient aucun glucide.
- Alcool : 54 % vol.
- Potassium : 3 mg
- Calcium : 2 mg
- Zinc : 0,001 mg.
Le Rhum est-il compatible avec le régime keto ?
Le Rhum (54,0 % vol) est compatible avec un régime cétogène car son index glycémique est très bas et il ne contient pratiquement aucun glucide. Il peut être consommé sans compromettre l'état de cétose, à condition de rester modéré.
Charge glycémique (CG) et index glycémique (IG) du Rhum
L'absence de glucides dans le Rhum (0 g pour 100 g) signifie qu'il n'a pas d'impact sur la glycémie, et son index glycémique est estimé à être très bas.
Vérification des minéraux
- Sodium
- 0
- Calcium
- 2
- Potassium
- 3
- Magnésium
- 0
- Zinc
- 0.001
Vérification des allergènes
- Fructose
- Absent
- Lactose
- Absent
- Gluten
- Absent
- Soja
- Absent
- Fruits de mer
- Absent
Légende
Informations nutritionnelles
| Nutriment | Quantité (100g) |
|---|---|
| Calories | 302 kcal |
| CalciumMinéral | 2 |
| MagnésiumMinéral | 0 |
| PotassiumMinéral | 3 |
| SodiumMinéral | 0 |
| ZincMinéral | 0.001 |
