Café instantané
Vérification des glucides
- Glucides
- 0.001gGlucides
- Fibre
- 0gFibre
- Glucides nets
- 0gGlucides nets
- Glucides par portion
- 0gGlucides par portion
- Estimation de l'IG
- Très faible (<= 20)Estimation de l'IG
Légende
Système de code couleur pour l'impact nutritionnel : Utilisez-le pour vos choix alimentaires, en particulier pour les régimes diabétiques ou faibles en glucides.
Vérification du régime
- Low Carb (Faible en glucides)
- Oui
- Cétogène
- Oui
- Carnivore
- Non
- Paléo
- Oui
- Slow Carb
- Oui
- Végétalien
- Oui
- Végétarien
- Oui
- Faible en FODMAP
- Oui
Vérification du pH
Distribution des nutriments par 100g
Café instantané
- Eau99,0g
- Fibre0,0g
- Glucides0,0g
- Lipides0,0g
- Protéine0,0g
Analyse avancée des nutriments
- Histamine
- Absent
- Purine
- Faible
- Tyramine
- Absent
- FODMAP
- Absent
- Oxalate
- Faible
- Goitrogène
- Absent
- Sulfite
- Absent
- Nitrate
- Absent
- Antioxydants
- Élevé
Légende
Pour le niveau d'antioxydant, l'échelle est inversée. 1 (vert) est un niveau élevé d'antioxydants, et 5 (violet) est un niveau faible d'antioxydants.
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Comparez les nutriments • 10 questions rapides
Le café instantané est une boisson très faible en calories (2 kcal) et en glucides (0,001 g), souvent incluse dans de nombreux régimes en raison de son apport énergétique négligeable. Idéal pour ceux qui cherchent à réduire leur consommation de glucides.
- Contient 0,001 g de glucides par portion.
- Sodium : 2 mg
- Calcium : 3 mg
- Faible en calories.
Le café instantané est-il keto ?
Le café instantané est très compatible avec un régime cétogène. Sa teneur en glucides est négligeable (0,001 g) et ses calories sont de 2 kcal, ce qui en fait une boisson idéale pour ceux qui suivent ce type de régime, tout en offrant une dose de caféine bienvenue.
Charge glycémique (CG) et index glycémique (IG) du café instantané
Le café instantané a un impact minimal sur la glycémie en raison de sa teneur quasi inexistante en glucides (0,001 g pour 100 g). L'index glycémique du café instantané est très bas, ce qui en fait une option idéale pour une alimentation pauvre en glucides.
Vérification des minéraux
- Sodium
- 5
- Calcium
- 3
- Potassium
- 35
- Magnésium
- 5
- Zinc
- 0.001
Les pourcentages AJR sont basés sur les valeurs de référence de l'UE pour les adultes (19-50 ans) par portion de 125g.
Vérification des allergènes
- Fructose
- Absent
- Lactose
- Absent
- Gluten
- Absent
- Soja
- Absent
- Fruits de mer
- Absent
Légende
Informations nutritionnelles
| Nutriment | Quantité (100g) |
|---|---|
| Calories | 2 kcal |
| CalciumMinéral | 3 |
| MagnésiumMinéral | 5 |
| PotassiumMinéral | 35 |
| SodiumMinéral | 5 |
| ZincMinéral | 0.001 |
