Cappuccino
Vérification des glucides
- Glucides
- 3gGlucides
- Fibre
- 0.001gFibre
- Glucides nets
- 3gGlucides nets
- Glucides par portion
- 4.5gGlucides par portion
- Indice glycémique
- 35Indice glycémique
- Charge glycémique
- 1.6Charge glycémique
Légende
Système de code couleur pour l'impact nutritionnel : Utilisez-le pour vos choix alimentaires, en particulier pour les régimes diabétiques ou faibles en glucides.
Vérification du régime
- Low Carb (Faible en glucides)
- Oui
- Cétogène
- Non
- Carnivore
- Non
- Paléo
- Non
- Slow Carb
- Oui
- Végétalien
- Non
- Végétarien
- Oui
- Faible en FODMAP
- Non
Vérification du pH
Distribution des nutriments par 100g
Cappuccino
- Eau91.0g
- Fibre0.0g
- Glucides3.0g
- Lipides2.0g
- Protéine2.0g
Analyse avancée des nutriments
- Histamine
- Faible
- Purine
- Faible
- Tyramine
- Faible
- FODMAP
- Modéré
- Oxalate
- Absent
- Goitrogène
- Absent
- Sulfite
- Faible
- Nitrate
- Absent
- Antioxydants
- Élevé
Légende
Pour le niveau d'antioxydant, l'échelle est inversée. 1 (vert) est un niveau élevé d'antioxydants, et 5 (violet) est un niveau faible d'antioxydants.
L'index glycémique du cappuccino est de 35, ce qui convient à ceux qui surveillent leur apport en glucides. Sa teneur en calcium est de 60 mg pour 150 g, contribuant ainsi à une consommation de calcium adéquate.
- Indice glycémique : 35
- Glucides totaux : 3 g par portion
- Calcium : 60 mg
- Contient des niveaux bas d'autres minéraux.
Le cappuccino est-il compatible avec le régime keto?
Le cappuccino peut être adapté à un régime keto, surtout s'il est préparé avec peu ou pas de sucre. Sa teneur en glucides est de 3 g pour 100 g, ce qui le rend compatible avec la cétose.
Charge glycémique (CG) et index glycémique (IG) du cappuccino
L'indice glycémique du cappuccino est de 35 (Charge glycémique de 1,6), ce qui a un effet minimal sur la glycémie. Cela, combiné à sa faible charge glycémique, le rend approprié pour les régimes pauvres en glucides.
Vérification des minéraux
- Sodium
- 50
- Calcium
- 60
- Potassium
- 100
- Magnésium
- 10
- Zinc
- 0.2
Vérification des allergènes
- Fructose
- Traces
- Lactose
- Faible
- Gluten
- Absent
- Soja
- Absent
- Fruits de mer
- Absent
Légende
Informations nutritionnelles
| Nutriment | Quantité (100g) |
|---|---|
| Calories | 33 kcal |
| CalciumMinéral | 60 |
| MagnésiumMinéral | 10 |
| PotassiumMinéral | 100 |
| SodiumMinéral | 50 |
| ZincMinéral | 0.2 |
