Chocolat à boire (chaud)
Vérification des glucides
- Glucides
- 21gGlucides
- Fibre
- 0.8gFibre
- Glucides nets
- 20.2gGlucides nets
- Glucides par portion
- 31.5gGlucides par portion
- Indice glycémique
- 70Indice glycémique
- Charge glycémique
- 22.1Charge glycémique
Légende
Système de code couleur pour l'impact nutritionnel : Utilisez-le pour vos choix alimentaires, en particulier pour les régimes diabétiques ou faibles en glucides.
Vérification du régime
- Low Carb (Faible en glucides)
- Non
- Cétogène
- Non
- Carnivore
- Non
- Paléo
- Non
- Slow Carb
- Non
- Végétalien
- Non
- Végétarien
- Oui
- Faible en FODMAP
- Non
Vérification du pH
Distribution des nutriments par 100g
Chocolat à boire (chaud)
- Eau70.0g
- Fibre0.8g
- Glucides21.0g
- Lipides4.0g
- Protéine3.0g
Analyse avancée des nutriments
- Histamine
- Modéré
- Purine
- Absent
- Tyramine
- Faible
- FODMAP
- Élevé
- Oxalate
- Faible
- Goitrogène
- Absent
- Sulfite
- Faible
- Nitrate
- Absent
- Antioxydants
- Modéré
Légende
Pour le niveau d'antioxydant, l'échelle est inversée. 1 (vert) est un niveau élevé d'antioxydants, et 5 (violet) est un niveau faible d'antioxydants.
L'indice glycémique du chocolat à boire chaud est de 70 (Charge glycémique 22,1), ce qui peut entraîner une augmentation des niveaux de sucre dans le sang. Consommé avec modération, il offre du plaisir tout en apportant des nutriments comme le phosphore.
- IG: 70 (Charge glycémique 22,1)
- Glucides totaux : 21g
- Fibres : 0,8g
- Phosphore : 100mg
Le Chocolat à boire est-il keto ?
Le chocolat à boire (chaud) contient 21 g de glucides par 100 g, ce qui le rend inadapté à un régime cétogène standard. Pour ceux qui suivent un régime pauvre en glucides, il est conseillé d'éviter ce produit ou de rechercher des alternatives plus appropriées.
Charge glycémique (CG) et index glycémique (IG) du chocolat à boire
L'indice glycémique du chocolat à boire (chaud) est de 70 (Charge glycémique 22,1), ce qui peut avoir un impact glycémique significatif sur les niveaux de glycémie, surtout lorsqu'il est consommé en grande quantité.
Vérification des minéraux
- Sodium
- 180
- Calcium
- 100
- Potassium
- 165
- Magnésium
- 30
- Zinc
- 0.6
Vérification des allergènes
- Fructose
- Faible
- Lactose
- Faible
- Gluten
- Traces
- Soja
- Traces
- Fruits de mer
- Absent
Légende
Informations nutritionnelles
| Nutriment | Quantité (100g) |
|---|---|
| Calories | 133 kcal |
| CalciumMinéral | 100 |
| MagnésiumMinéral | 30 |
| PotassiumMinéral | 165 |
| SodiumMinéral | 180 |
| ZincMinéral | 0.6 |
