Colostrum
Vérification des glucides
- Glucides
- 5gGlucides
- Fibre
- 0gFibre
- Glucides nets
- 5gGlucides nets
- Glucides par portion
- 7.5gGlucides par portion
- Estimation de l'IG
- Moyen (40-55)Estimation de l'IG
Légende
Système de code couleur pour l'impact nutritionnel : Utilisez-le pour vos choix alimentaires, en particulier pour les régimes diabétiques ou faibles en glucides.
Vérification du régime
- Low Carb (Faible en glucides)
- Oui
- Cétogène
- Non
- Carnivore
- Non
- Paléo
- Oui
- Slow Carb
- Oui
- Végétalien
- Non
- Végétarien
- Oui
- Faible en FODMAP
- Oui
Vérification du pH
Distribution des nutriments par 100g
Colostrum
- Eau87.0g
- Fibre0.0g
- Glucides5.0g
- Lipides4.0g
- Protéine3.0g
Analyse avancée des nutriments
- Histamine
- Faible
- Purine
- Absent
- Tyramine
- Faible
- FODMAP
- Absent
- Oxalate
- Absent
- Goitrogène
- Absent
- Sulfite
- Absent
- Nitrate
- Absent
- Antioxydants
- Absent
Légende
Pour le niveau d'antioxydant, l'échelle est inversée. 1 (vert) est un niveau élevé d'antioxydants, et 5 (violet) est un niveau faible d'antioxydants.
Le colostrum est connu pour ses propriétés immunitaires et nutritionnelles, fournissant 5 g de glucides et 3 g de protéines, ce qui en fait une bonne source de nutrition. Il est généralement pris comme complément alimentaire équilibré.
- Protéines : élevé
- Calcium : 50 mg
- Sodium : 50 mg
- Glucides : 5 g
Le Colostrum est-il keto ?
Le colostrum a une teneur en glucides de 5 grammes par 100 grammes, ce qui permet de l'intégrer à un régime cétogène tout en surveillant les portions pour éviter l'excès de glucides.
Charge glycémique (CG) et index glycémique (IG) du Colostrum
Avec un faible apport en glucides, le colostrum est idéal pour ceux qui surveillent leur glycémie. L'indice glycémique du colostrum est moyen, ce qui rend peu probable un impact significatif sur les niveaux de sucre dans le sang.
Vérification des minéraux
- Sodium
- 130
- Calcium
- 120
- Potassium
- 155
- Magnésium
- 10
- Zinc
- 0.4
Vérification des allergènes
- Fructose
- Absent
- Lactose
- Élevé
- Gluten
- Absent
- Soja
- Absent
- Fruits de mer
- Absent
Légende
Informations nutritionnelles
| Nutriment | Quantité (100g) |
|---|---|
| Calories | 67 kcal |
| CalciumMinéral | 120 |
| MagnésiumMinéral | 10 |
| PotassiumMinéral | 155 |
| SodiumMinéral | 130 |
| ZincMinéral | 0.4 |
