Lait vanillé (3,5% de matière grasse)
Vérification des glucides
- Glucides
- 14gGlucides
- Fibre
- 0gFibre
- Glucides nets
- 14gGlucides nets
- Glucides par portion
- 21gGlucides par portion
- Indice glycémique
- 70Indice glycémique
- Charge glycémique
- 14.7Charge glycémique
Légende
Système de code couleur pour l'impact nutritionnel : Utilisez-le pour vos choix alimentaires, en particulier pour les régimes diabétiques ou faibles en glucides.
Vérification du régime
- Low Carb (Faible en glucides)
- Non
- Cétogène
- Non
- Carnivore
- Non
- Paléo
- Non
- Slow Carb
- Non
- Végétalien
- Non
- Végétarien
- Oui
- Faible en FODMAP
- Non
Vérification du pH
Distribution des nutriments par 100g
Lait vanillé (3,5% de matière grasse)
- Eau79,0g
- Fibre0,0g
- Glucides14,0g
- Lipides3,0g
- Protéine3,0g
Analyse avancée des nutriments
- Histamine
- Modéré
- Purine
- Faible
- Tyramine
- Faible
- FODMAP
- Très élevé
- Oxalate
- Absent
- Goitrogène
- Absent
- Sulfite
- Absent
- Nitrate
- Absent
- Antioxydants
- Absent
Légende
Pour le niveau d'antioxydant, l'échelle est inversée. 1 (vert) est un niveau élevé d'antioxydants, et 5 (violet) est un niveau faible d'antioxydants.
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Comparez les nutriments • 10 questions rapides
Le lait vanillé est une boisson lactée onctueuse enrichie d'arôme naturel de vanille, offrant un goût doux et réconfortant. Avec 3,5% de matière grasse, il apporte du calcium, des protéines et des vitamines essentielles pour une alimentation équilibrée. Idéal pour le petit-déjeuner, les goûters ou comme base pour vos smoothies et desserts maison.
Vérification des minéraux
- Sodium
- 100
- Calcium
- 105
- Potassium
- 125
- Magnésium
- 10
- Zinc
- 0.4
Les pourcentages AJR sont basés sur les valeurs de référence de l'UE pour les adultes (19-50 ans) par portion de 150g.
Vérification des allergènes
- Fructose
- Traces
- Lactose
- Élevé
- Gluten
- Absent
- Soja
- Absent
- Fruits de mer
- Absent
Légende
Informations nutritionnelles
| Nutriment | Quantité (100g) |
|---|---|
| Calories | 99 kcal |
| CalciumMinéral | 105 |
| MagnésiumMinéral | 10 |
| PotassiumMinéral | 125 |
| SodiumMinéral | 100 |
| ZincMinéral | 0.4 |
