Lait maternel
Vérification des glucides
- Glucides
- 7gGlucides
- Fibre
- 0gFibre
- Glucides nets
- 7gGlucides nets
- Glucides par portion
- 8.8gGlucides par portion
- Estimation de l'IG
- Moyen (40-55)Estimation de l'IG
Légende
Système de code couleur pour l'impact nutritionnel : Utilisez-le pour vos choix alimentaires, en particulier pour les régimes diabétiques ou faibles en glucides.
Vérification du régime
- Low Carb (Faible en glucides)
- Non
- Cétogène
- Non
- Carnivore
- Non
- Paléo
- Non
- Slow Carb
- Non
- Végétalien
- Non
- Végétarien
- Non
- Faible en FODMAP
- Oui
Vérification du pH
Distribution des nutriments par 100g
Lait maternel
- Eau87.0g
- Fibre0.0g
- Glucides7.0g
- Lipides4.0g
- Protéine1.0g
Analyse avancée des nutriments
- Histamine
- Faible
- Purine
- Absent
- Tyramine
- Faible
- FODMAP
- Élevé
- Oxalate
- Absent
- Goitrogène
- Absent
- Sulfite
- Absent
- Nitrate
- Absent
- Antioxydants
- Faible
Légende
Pour le niveau d'antioxydant, l'échelle est inversée. 1 (vert) est un niveau élevé d'antioxydants, et 5 (violet) est un niveau faible d'antioxydants.
Le lait maternel est conçu spécifiquement pour les nourrissons, offrant un équilibre parfait en nutriments essentiels et en éléments immunitaires, biodisponibles, et à faible impact sur le système endocrinien. Sa teneur en protéines est de 1 g, en glucides est de 7 g et en matières grasses est de 4 g pour 100 g. Il fournit une quantité adéquate de calcium (30 mg) et de fer (0,1 mg).
- Faible teneur en sodium de 10 mg et riche en potassium de 45 mg.
- Contient tous les acides aminés essentiels.
- Renforcés avec des anticorps.
Le lait maternel est-il keto ?
Le lait maternel est formulé pour soutenir la croissance des nourrissons avec 7 g de glucides nécessaires à leur développement. Sa composition est adaptée aux besoins nutritionnels spécifiques des bébés.
Charge glycémique (CG) et index glycémique (IG) du lait maternel
Bien que le lait maternel ne soit pas évalué en termes d'IG moyen pour les adultes, il est conçu pour optimiser l'utilisation énergétique chez les nourrissons sans nuire à leur sécurité glycémique.
Vérification des minéraux
- Sodium
- 25
- Calcium
- 30
- Potassium
- 45
- Magnésium
- 3
- Zinc
- 0.1
Vérification des allergènes
- Fructose
- Traces
- Lactose
- Élevé
- Gluten
- Absent
- Soja
- Absent
- Fruits de mer
- Absent
Légende
Informations nutritionnelles
| Nutriment | Quantité (100g) |
|---|---|
| Calories | 69 kcal |
| CalciumMinéral | 30 |
| MagnésiumMinéral | 3 |
| PotassiumMinéral | 45 |
| SodiumMinéral | 25 |
| ZincMinéral | 0.1 |
