Poudre à boisson au cacao
Vérification des glucides
- Glucides
- 81gGlucides
- Fibre
- 6gFibre
- Glucides nets
- 75gGlucides nets
- Glucides par portion
- 4gGlucides par portion
- Estimation de l'IG
- Très élevé (>= 71)Estimation de l'IG
Légende
Système de code couleur pour l'impact nutritionnel : Utilisez-le pour vos choix alimentaires, en particulier pour les régimes diabétiques ou faibles en glucides.
Vérification du régime
- Low Carb (Faible en glucides)
- Non
- Cétogène
- Non
- Carnivore
- Non
- Paléo
- Non
- Slow Carb
- Non
- Végétalien
- Oui
- Végétarien
- Oui
- Faible en FODMAP
- Non
Vérification du pH
Distribution des nutriments par 100g
Poudre à boisson au cacao
- Eau1,0g
- Fibre6,0g
- Glucides81,0g
- Lipides2,0g
- Protéine5,0g
Analyse avancée des nutriments
- Histamine
- Faible
- Purine
- Modéré
- Tyramine
- Modéré
- FODMAP
- Élevé
- Oxalate
- Élevé
- Goitrogène
- Absent
- Sulfite
- Faible
- Nitrate
- Absent
- Antioxydants
- Très élevé
Légende
Pour le niveau d'antioxydant, l'échelle est inversée. 1 (vert) est un niveau élevé d'antioxydants, et 5 (violet) est un niveau faible d'antioxydants.
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Comparez les nutriments • 10 questions rapides
La poudre à boisson au cacao est riche en glucides, avec 81 g pour 100 g, et contient des niveaux élevés de plusieurs minéraux clés. Elle contribue à l'apport calorique et minéral quotidien, mais son utilisation dans un régime pauvre en glucides doit être modérée.
- 81 g de glucides totaux par portion.
- Riche en fer, magnésium et potassium.
- Faible teneur en sodium à 250 mg.
- Calcium : 35 mg.
La Poudre à boisson au cacao est-elle keto ?
La poudre à boisson au cacao est non compatible avec un régime cétogène en raison de son index glycémique estimé très élevé et de sa teneur en glucides, qui est de 81 g pour 100 g. Elle pourrait facilement dépasser l'apport glucidique quotidien recommandé pour une diète keto.
Charge glycémique (CG) et index glycémique (IG) de la poudre à boisson au cacao
L'index glycémique estimé de la Poudre à boisson au cacao est très élevé et la charge glycémique n'est pas indiquée. Cependant, son contenu glucidique est de 81 g par 100 g, suggérant une charge glycémique potentiellement significative. Cela peut rendre la Poudre à boisson au cacao inadaptée pour ceux qui adoptent une alimentation pauvre en glucides et cherchent à contrôler leur taux de sucre sanguin.
Vérification des minéraux
- Sodium
- 640
- Calcium
- 35
- Potassium
- 410
- Magnésium
- 150
- Zinc
- 1.9
Les pourcentages AJR sont basés sur les valeurs de référence de l'UE pour les adultes (19-50 ans) par portion de 5g.
Vérification des allergènes
- Fructose
- Faible
- Lactose
- Absent
- Gluten
- Traces
- Soja
- Faible
- Fruits de mer
- Absent
Légende
Informations nutritionnelles
| Nutriment | Quantité (100g) |
|---|---|
| Calories | 374 kcal |
| CalciumMinéral | 35 |
| MagnésiumMinéral | 150 |
| PotassiumMinéral | 410 |
| SodiumMinéral | 640 |
| ZincMinéral | 1.9 |
