Poudre de glaçage
Vérification des glucides
- Glucides
- 86gGlucides
- Fibre
- 1.7gFibre
- Glucides nets
- 84gGlucides nets
- Glucides par portion
- 11gGlucides par portion
- Estimation de l'IG
- Moyen (40-55)Estimation de l'IG
Légende
Système de code couleur pour l'impact nutritionnel : Utilisez-le pour vos choix alimentaires, en particulier pour les régimes diabétiques ou faibles en glucides.
Vérification du régime
- Low Carb (Faible en glucides)
- Non
- Cétogène
- Non
- Carnivore
- Non
- Paléo
- Non
- Slow Carb
- Non
- Végétalien
- Oui
- Végétarien
- Oui
- Faible en FODMAP
- Non
Vérification du pH
Distribution des nutriments par 100g
Poudre de glaçage
- Eau11,0g
- Fibre1,7g
- Glucides86,0g
- Lipides0,0g
- Protéine0,0g
Analyse avancée des nutriments
- Histamine
- Faible
- Purine
- Faible
- Tyramine
- Faible
- FODMAP
- Modéré
- Oxalate
- Absent
- Goitrogène
- Absent
- Sulfite
- Faible
- Nitrate
- Absent
- Antioxydants
- Faible
Légende
Pour le niveau d'antioxydant, l'échelle est inversée. 1 (vert) est un niveau élevé d'antioxydants, et 5 (violet) est un niveau faible d'antioxydants.
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Comparez les nutriments • 10 questions rapides
La poudre de glaçage contient 86 g de glucides pour 100 g, ce qui la rend moins adaptée aux régimes pauvres en glucides. Toutefois, sa teneur en zinc est de 0,6 mg, ce qui peut être bénéfique pour le soutien immunitaire.
- Glucides totaux : 86g
- Teneur modérée en fer
- Zinc : 0,6 mg
- Sodium : 10 mg
Est-ce que la Poudre de glaçage est compatible avec le régime cétogène ?
L'utilisation de la poudre de glaçage est généralement inadaptée à un régime cétogène en raison de sa très haute teneur en glucides, qui est de 86 g pour 100 g. Il est conseillé de limiter ou d'éviter son utilisation pour maintenir une cétose stable.
Charge glycémique (CG) et index glycémique (IG) de la poudre de glaçage
La poudre de glaçage a une teneur en glucides de 86 g pour 100 g, ce qui peut causer une augmentation significative des niveaux de sucre sanguin. Son effet glycémique est considéré comme moyen.
Vérification des minéraux
- Sodium
- 10
- Calcium
- 2
- Potassium
- 5
- Magnésium
- 1
- Zinc
- 0.6
Les pourcentages AJR sont basés sur les valeurs de référence de l'UE pour les adultes (19-50 ans) par portion de 13g.
Vérification des allergènes
- Fructose
- Faible
- Lactose
- Absent
- Gluten
- Absent
- Soja
- Absent
- Fruits de mer
- Absent
Légende
Informations nutritionnelles
| Nutriment | Quantité (100g) |
|---|---|
| Calories | 353 kcal |
| CalciumMinéral | 2 |
| MagnésiumMinéral | 1 |
| PotassiumMinéral | 5 |
| SodiumMinéral | 10 |
| ZincMinéral | 0.6 |
