Eau minérale
Vérification des glucides
- Glucides
- 0gGlucides
- Fibre
- 0gFibre
- Glucides nets
- 0gGlucides nets
- Glucides par portion
- 0gGlucides par portion
- Charge glycémique
- 0Charge glycémique
- Estimation de l'IG
- Très faible (<= 20)Estimation de l'IG
Légende
Système de code couleur pour l'impact nutritionnel : Utilisez-le pour vos choix alimentaires, en particulier pour les régimes diabétiques ou faibles en glucides.
Vérification du régime
- Low Carb (Faible en glucides)
- Oui
- Cétogène
- Oui
- Carnivore
- Non
- Paléo
- Oui
- Slow Carb
- Oui
- Végétalien
- Oui
- Végétarien
- Oui
- Faible en FODMAP
- Oui
Vérification du pH
Distribution des nutriments par 100g
Eau minérale
- Eau99,0g
- Fibre0,0g
- Glucides0,0g
- Lipides0,0g
- Protéine0,0g
Analyse avancée des nutriments
- Histamine
- Absent
- Purine
- Absent
- Tyramine
- Absent
- FODMAP
- Absent
- Oxalate
- Absent
- Goitrogène
- Absent
- Sulfite
- Absent
- Nitrate
- Absent
- Antioxydants
- Absent
Légende
Pour le niveau d'antioxydant, l'échelle est inversée. 1 (vert) est un niveau élevé d'antioxydants, et 5 (violet) est un niveau faible d'antioxydants.
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Comparez les nutriments • 10 questions rapides
L'eau minérale ne contient ni glucides (0 g pour 100 g) ni fibres (0 g), ce qui en fait un choix idéal pour une alimentation pauvre en glucides. Sa teneur en sodium est de 50 mg, en calcium est de 10 mg, et en magnésium est de 10 mg, sans apporter de macronutriments importants.
- Contient zéro glucides et zéro fibre.
- Faible en sodium à 50 mg.
- Ne contient pas de macronutriments significatifs.
L'eau minérale est-elle keto ?
L'eau minérale est idéale pour un régime cétogène. Elle est gratuite en glucides (0 g) et ne perturbe pas la cétose. Le contenu minéral, avec 50 mg de sodium, 10 mg de calcium et 10 mg de magnésium, ne dérange pas votre état métabolique.
Impact sur les glucides et index glycémique de l'eau minérale
L'eau minérale a un indice glycémique estimé de très bas (charge glycémique 0) et ne contient aucun glucide, ce qui en fait une option idéale pour les personnes suivant une alimentation pauvre en glucides.
Vérification des minéraux
- Sodium
- 130
- Calcium
- 10
- Potassium
- 4
- Magnésium
- 10
- Zinc
- 0.001
Les pourcentages AJR sont basés sur les valeurs de référence de l'UE pour les adultes (19-50 ans) par portion de 200g.
Vérification des allergènes
- Fructose
- Absent
- Lactose
- Absent
- Gluten
- Absent
- Soja
- Absent
- Fruits de mer
- Absent
Légende
Informations nutritionnelles
| Nutriment | Quantité (100g) |
|---|---|
| Calories | 0 kcal |
| CalciumMinéral | 10 |
| MagnésiumMinéral | 10 |
| PotassiumMinéral | 4 |
| SodiumMinéral | 130 |
| ZincMinéral | 0.001 |
