Spritz au jus de pomme
Vérification des glucides
- Glucides
- 6gGlucides
- Fibre
- 0gFibre
- Glucides nets
- 6gGlucides nets
- Glucides par portion
- 12gGlucides par portion
- Indice glycémique
- 70Indice glycémique
- Charge glycémique
- 8.4Charge glycémique
Légende
Système de code couleur pour l'impact nutritionnel : Utilisez-le pour vos choix alimentaires, en particulier pour les régimes diabétiques ou faibles en glucides.
Vérification du régime
- Low Carb (Faible en glucides)
- Non
- Cétogène
- Non
- Carnivore
- Non
- Paléo
- Non
- Slow Carb
- Non
- Végétalien
- Oui
- Végétarien
- Oui
- Faible en FODMAP
- Non
Vérification du pH
Distribution des nutriments par 100g
Spritz au jus de pomme
- Eau93.0g
- Fibre0.0g
- Glucides6.0g
- Lipides0.0g
- Protéine0.0g
Analyse avancée des nutriments
- Histamine
- Absent
- Purine
- Absent
- Tyramine
- Absent
- FODMAP
- Élevé
- Oxalate
- Absent
- Goitrogène
- Faible
- Sulfite
- Absent
- Nitrate
- Absent
- Antioxydants
- Modéré
Légende
Pour le niveau d'antioxydant, l'échelle est inversée. 1 (vert) est un niveau élevé d'antioxydants, et 5 (violet) est un niveau faible d'antioxydants.
L'index glycémique du spritz au jus de pomme est de 70, ce qui le rend moins approprié pour un régime pauvre en glucides. Sa teneur en glucides est de 6 g pour 100 g et sa faible concentration en nutriments essentiels limite sa valeur nutritive.
- 6 g de glucides totaux par portion.
- Indice glycémique : 70
- Calcium : 8 mg
- Potassium : 60 mg
Le spritz au jus de pomme est-il céto?
Le spritz au jus de pomme n'est pas adapté à un régime céto car il contient trop de glucides (6 g pour 100 g) et a un indice glycémique de 70. Cette boisson augmente rapidement la glycémie, ce qui s'oppose aux objectifs d'un régime cétogène classique.
Charge glycémique (CG) et index glycémique (IG) du spritz au jus de pomme
L'indice glycémique du spritz au jus de pomme est de 70 (Charge glycémique 8,4), ce qui influence considérablement les niveaux de glycémie. La teneur en glucides totaux est de 6 g pour 100 g, ce qui entraîne une augmentation rapide du sucre dans le sang après consommation, susceptibles de provoquer des pics glycémiques.
Vérification des minéraux
- Sodium
- 75
- Calcium
- 8
- Potassium
- 60
- Magnésium
- 8
- Zinc
- 0.001
Vérification des allergènes
- Fructose
- Modéré
- Lactose
- Absent
- Gluten
- Absent
- Soja
- Absent
- Fruits de mer
- Absent
Légende
Informations nutritionnelles
| Nutriment | Quantité (100g) |
|---|---|
| Calories | 24 kcal |
| CalciumMinéral | 8 |
| MagnésiumMinéral | 8 |
| PotassiumMinéral | 60 |
| SodiumMinéral | 75 |
| ZincMinéral | 0.001 |
