Margarine pour la cuisson
Vérification des glucides
- Glucides
- 0.001gGlucides
- Fibre
- 0gFibre
- Glucides nets
- 0gGlucides nets
- Glucides par portion
- 0gGlucides par portion
- Estimation de l'IG
- Très faible (<= 20)Estimation de l'IG
Légende
Système de code couleur pour l'impact nutritionnel : Utilisez-le pour vos choix alimentaires, en particulier pour les régimes diabétiques ou faibles en glucides.
Vérification du régime
- Low Carb (Faible en glucides)
- Oui
- Cétogène
- Oui
- Carnivore
- Non
- Paléo
- Non
- Slow Carb
- Oui
- Végétalien
- Oui
- Végétarien
- Oui
- Faible en FODMAP
- Oui
Vérification du pH
Distribution des nutriments par 100g
Margarine pour la cuisson
- Eau19,0g
- Fibre0,0g
- Glucides0,0g
- Lipides80,0g
- Protéine0,0g
Analyse avancée des nutriments
- Histamine
- Absent
- Purine
- Absent
- Tyramine
- Absent
- FODMAP
- Absent
- Oxalate
- Faible
- Goitrogène
- Absent
- Sulfite
- Absent
- Nitrate
- Absent
- Antioxydants
- Faible
Légende
Pour le niveau d'antioxydant, l'échelle est inversée. 1 (vert) est un niveau élevé d'antioxydants, et 5 (violet) est un niveau faible d'antioxydants.
En savoir plus
Voir tous les guidesQuiz Nutrition
Comparez les nutriments • 10 questions rapides
La margarine pour la cuisson est un produit avec des glucides très faibles (0,001 g pour 100 g), souvent utilisée dans la préparation de recettes pauvres en glucides. Toutefois, sa teneur en sodium est de 250 mg par portion de 20 g, ce qui mérite d'être pris en compte.
- Sodium : 100 mg.
- Faible teneur en fer et zinc.
- Source faible de magnésium.
La margarine pour la cuisson est-elle keto ?
La margarine pour la cuisson peut être incluse dans un régime cétogène puisqu'elle est pratiquement sans glucides (0,001 g pour 100 g). Toutefois, il est important de faire attention à sa teneur en sodium, qui est de 100 mg pour 100 g.
Charge glycémique (CG) et index glycémique (IG) de la margarine pour la cuisson
L'index glycémique de la margarine pour la cuisson est estimé très bas et elle contient pratiquement pas de glucides (0,001 g pour 100 g), ce qui signifie qu'elle n'a pas de charge glycémique significative sur la glycémie, bien qu’aucun indice glycémique officiel ne soit calculé pour elle.
Vérification des minéraux
- Sodium
- 250
- Calcium
- 10
- Potassium
- 10
- Magnésium
- 15
- Zinc
- 0.001
Les pourcentages AJR sont basés sur les valeurs de référence de l'UE pour les adultes (19-50 ans) par portion de 20g.
Vérification des allergènes
- Fructose
- Absent
- Lactose
- Absent
- Gluten
- Absent
- Soja
- Faible
- Fruits de mer
- Absent
Légende
Informations nutritionnelles
| Nutriment | Quantité (100g) |
|---|---|
| Calories | 710 kcal |
| CalciumMinéral | 10 |
| MagnésiumMinéral | 15 |
| PotassiumMinéral | 10 |
| SodiumMinéral | 250 |
| ZincMinéral | 0.001 |
