Mayonnaise pour salade (50% de matières grasses)
Vérification des glucides
- Glucides
- 5gGlucides
- Fibre
- 0gFibre
- Glucides nets
- 5gGlucides nets
- Glucides par portion
- 0gGlucides par portion
- Estimation de l'IG
- Faible (21-39)Estimation de l'IG
Légende
Système de code couleur pour l'impact nutritionnel : Utilisez-le pour vos choix alimentaires, en particulier pour les régimes diabétiques ou faibles en glucides.
Vérification du régime
- Low Carb (Faible en glucides)
- Oui
- Cétogène
- Oui
- Carnivore
- Non
- Paléo
- Non
- Slow Carb
- Non
- Végétalien
- Non
- Végétarien
- Oui
- Faible en FODMAP
- Non
Vérification du pH
Distribution des nutriments par 100g
Mayonnaise pour salade (50% de matières grasses)
- Eau38,0g
- Fibre0,0g
- Glucides5,0g
- Lipides52,0g
- Protéine1,0g
Analyse avancée des nutriments
- Histamine
- Faible
- Purine
- Absent
- Tyramine
- Faible
- FODMAP
- Modéré
- Oxalate
- Absent
- Goitrogène
- Faible
- Sulfite
- Faible
- Nitrate
- Absent
- Antioxydants
- Faible
Légende
Pour le niveau d'antioxydant, l'échelle est inversée. 1 (vert) est un niveau élevé d'antioxydants, et 5 (violet) est un niveau faible d'antioxydants.
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Comparez les nutriments • 10 questions rapides
La Mayonnaise pour salade (50 % de matières grasses) est riche en sodium (750 mg) et modérée en phosphore (30 mg) et en fer (0,3 mg). Sa teneur en glucides est de 5 g pour 100 g, ce qui en fait un choix adapté pour une alimentation pauvre en glucides. Sa haute teneur en sodium peut nécessiter une consommation modérée.
- Sodium : 750 mg
- Phosphore et fer : apport modéré
- Glucides : 5 g par portion.
La Mayonnaise pour salade (50 % de matières grasses) est-elle compatible avec le régime keto ?
Oui, la mayonnaise pour salade (50 % de matières grasses) peut être intégrée dans un régime cétogène, car elle est faible en glucides avec une teneur de 5 g pour 100 g et seulement 5 g par portion. Cependant, il est important de surveiller l'apport en sodium qui est de 750 mg et de l'ajuster si nécessaire.
Charge glycémique (CG) et index glycémique (IG) de la mayonnaise pour salade (50 % de matières grasses)
L'index glycémique de la mayonnaise pour salade est faible grâce à sa faible teneur en glucides (5 g pour 100 g). Sa teneur en sodium est de 750 mg, ce qui peut être un facteur à surveiller pour ceux qui adoptent une alimentation pauvre en sodium.
Vérification des minéraux
- Sodium
- 1900
- Calcium
- 10
- Potassium
- 10
- Magnésium
- 2
- Zinc
- 0.1
Les pourcentages AJR sont basés sur les valeurs de référence de l'UE pour les adultes (19-50 ans) par portion de 10g.
Vérification des allergènes
- Fructose
- Traces
- Lactose
- Faible
- Gluten
- Traces
- Soja
- Faible
- Fruits de mer
- Absent
Légende
Informations nutritionnelles
| Nutriment | Quantité (100g) |
|---|---|
| Calories | 482 kcal |
| CalciumMinéral | 10 |
| MagnésiumMinéral | 2 |
| PotassiumMinéral | 10 |
| SodiumMinéral | 1900 |
| ZincMinéral | 0.1 |
