Crème épaisse (30% de matière grasse)
Vérification des glucides
- Glucides
- 3gGlucides
- Fibre
- 0gFibre
- Glucides nets
- 3gGlucides nets
- Glucides par portion
- 0.5gGlucides par portion
- Indice glycémique
- 35Indice glycémique
- Charge glycémique
- 0.2Charge glycémique
Légende
Système de code couleur pour l'impact nutritionnel : Utilisez-le pour vos choix alimentaires, en particulier pour les régimes diabétiques ou faibles en glucides.
Vérification du régime
- Low Carb (Faible en glucides)
- Oui
- Cétogène
- Oui
- Carnivore
- Non
- Paléo
- Non
- Slow Carb
- Oui
- Végétalien
- Non
- Végétarien
- Oui
- Faible en FODMAP
- Oui
Vérification du pH
Distribution des nutriments par 100g
Crème épaisse (30% de matière grasse)
- Eau62.0g
- Fibre0.0g
- Glucides3.0g
- Lipides32.0g
- Protéine2.0g
Analyse avancée des nutriments
- Histamine
- Faible
- Purine
- Absent
- Tyramine
- Faible
- FODMAP
- Modéré
- Oxalate
- Absent
- Goitrogène
- Absent
- Sulfite
- Absent
- Nitrate
- Absent
- Antioxydants
- Faible
Légende
Pour le niveau d'antioxydant, l'échelle est inversée. 1 (vert) est un niveau élevé d'antioxydants, et 5 (violet) est un niveau faible d'antioxydants.
La crème épaisse (30,0 % de matière grasse) est riche en calcium (80 mg) et en phosphore (65 mg). Cela contribue à une alimentation variée, même dans un régime pauvre en glucides. De plus, sa teneur en hydrates de carbone est faible, avec seulement 3 g pour 100 g.
- Calcium élevé: 80 mg
- Phosphore élevé: 65 mg
- Potassium: 110 mg
- Indice glycémique: 35
La Crème épaisse (30 % de matière grasse) est-elle compatible avec le régime céto ?
La crème épaisse (30 % de matière grasse) est compatible avec un régime cétogène. Elle contient 3 grammes de glucides totaux (pour 100 g), fournissant des matières grasses essentielles pour l'énergie dans un régime pauvre en glucides tout en maintenant un faible apport glucidique.
Charge glycémique (CG) et index glycémique (IG) de la Crème épaisse (30 % de matière grasse)
L'indice glycémique de la crème épaisse est de 35 (Charge glycémique de 0,2), ce qui indique un impact minimal sur les niveaux de sucre dans le sang. Ce produit est donc particulièrement adapté à une alimentation pauvre en glucides.
Vérification des minéraux
- Sodium
- 90
- Calcium
- 80
- Potassium
- 110
- Magnésium
- 10
- Zinc
- 0.3
Vérification des allergènes
- Fructose
- Absent
- Lactose
- Modéré
- Gluten
- Absent
- Soja
- Absent
- Fruits de mer
- Absent
Légende
Informations nutritionnelles
| Nutriment | Quantité (100g) |
|---|---|
| Calories | 303 kcal |
| CalciumMinéral | 80 |
| MagnésiumMinéral | 10 |
| PotassiumMinéral | 110 |
| SodiumMinéral | 90 |
| ZincMinéral | 0.3 |
