Crevettes de la mer du Nord (décortiquées)

Les crevettes de la mer du Nord sont riches en magnésium (65 mg) et en phosphore (225 mg), tout en étant exemptes de glucides (0 g). Elles constituent une excellente option pour enrichir un régime pauvre en glucides avec des minéraux.

• Sans glucides: 0 g par portion.
• Phosphore : 22,5 % de l'apport quotidien.
• Magnésium : 65 mg de l'apport quotidien.

Les crevettes de la mer du Nord (décortiquées) sont-elles keto?

Les crevettes de la mer du Nord (décortiquées) sont parfaitement adaptées à un régime cétogène, car elles ne contiennent pas de glucides (0 g pour 100 g). Leur richesse en phosphore (225 mg) et magnésium (65 mg) contribue positivement aux besoins corporels lors de l'adoption d'un régime pauvre en glucides.

Charge glycémique (CG) et index glycémique (IG) des crevettes de la mer du Nord (décortiquées)

Les crevettes de la mer du Nord (décortiquées) n'ont pas d'impact sur les niveaux de sucre dans le sang en raison de leur absence de glucides (0 g pour 100 g) et d'un index glycémique très bas. Elles sont donc idéales pour ceux qui suivent un régime alimentaire pauvre en glucides.