Crevettes d'eau profonde (en boîte)
Vérification des glucides
- Glucides
- 0gGlucides
- Fibre
- 0gFibre
- Glucides nets
- 0gGlucides nets
- Glucides par portion
- 0gGlucides par portion
- Charge glycémique
- 0Charge glycémique
- Estimation de l'IG
- Très faible (<= 20)Estimation de l'IG
Légende
Système de code couleur pour l'impact nutritionnel : Utilisez-le pour vos choix alimentaires, en particulier pour les régimes diabétiques ou faibles en glucides.
Vérification du régime
- Low Carb (Faible en glucides)
- Oui
- Cétogène
- Oui
- Carnivore
- Oui
- Paléo
- Oui
- Slow Carb
- Oui
- Végétalien
- Non
- Végétarien
- Non
- Faible en FODMAP
- Oui
Vérification du pH
Distribution des nutriments par 100g
Crevettes d'eau profonde (en boîte)
- Eau75,0g
- Fibre0,0g
- Glucides0,0g
- Lipides1,0g
- Protéine21,0g
Analyse avancée des nutriments
- Histamine
- Modéré
- Purine
- Élevé
- Tyramine
- Absent
- FODMAP
- Absent
- Oxalate
- Absent
- Goitrogène
- Absent
- Sulfite
- Absent
- Nitrate
- Absent
- Antioxydants
- Faible
Légende
Pour le niveau d'antioxydant, l'échelle est inversée. 1 (vert) est un niveau élevé d'antioxydants, et 5 (violet) est un niveau faible d'antioxydants.
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Comparez les nutriments • 10 questions rapides
Les crevettes d'eau profonde (en boîte) sont une source riche en protéines (21 g), avec un taux de sodium de 980 mg et une teneur en fer de 5 mg. Elles constituent un ajout sain à une alimentation pauvre en glucides.
- Teneur en sodium : 39,6 % de l'AJR.
- Fer : 35,9 % de l'AJR.
- Zinc : 24,6 % de l'AJR.
- Phosphore : 12,5 % de l'AJR.
- Faible en glucides.
Les Crevettes d'eau profonde (en boîte) sont-elles keto?
Les crevettes d'eau profonde (en boîte) sont parfaitement adaptées pour un régime kéto car elles ne contiennent pratiquement pas de glucides, ce qui les rend idéales pour maintenir une cétose. De plus, elles sont riches en protéines, avec 21 g de protéines pour 100 g, et contiennent des minéraux essentiels tels que 5 mg de fer et 2,3 mg de zinc.
Charge glycémique (CG) et index glycémique (IG) des crevettes d'eau profonde (en boîte)
Les crevettes d'eau profonde (en boîte) ont une charge glycémique très basse et ne contiennent pas de glucides (0 g pour 100 g). Elles peuvent donc être consommées sans souci par ceux qui surveillent leur glycémie.
Vérification des minéraux
- Sodium
- 2500
- Calcium
- 110
- Potassium
- 100
- Magnésium
- 50
- Zinc
- 2.3
Les pourcentages AJR sont basés sur les valeurs de référence de l'UE pour les adultes (19-50 ans) par portion de 100g.
Vérification des allergènes
- Fructose
- Absent
- Lactose
- Absent
- Gluten
- Absent
- Soja
- Absent
- Fruits de mer
- Élevé
Légende
Informations nutritionnelles
| Nutriment | Quantité (100g) |
|---|---|
| Calories | 94 kcal |
| CalciumMinéral | 110 |
| MagnésiumMinéral | 50 |
| PotassiumMinéral | 100 |
| SodiumMinéral | 2500 |
| ZincMinéral | 2.3 |
