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Salade de viande (avec mayonnaise)

Salade de viande (avec mayonnaise)

Vérification des glucides

Glucides
1g
Glucides
Fibre
0.1g
Fibre
Glucides nets
0.9g
Glucides nets
Glucides par portion
1.5g
Glucides par portion
Estimation de l'IG
Moyen (40-55)
Estimation de l'IG

Légende

Faible impact
Impact modéré
Impact élevé

Système de code couleur pour l'impact nutritionnel : Utilisez-le pour vos choix alimentaires, en particulier pour les régimes diabétiques ou faibles en glucides.

Vérification du régime

Low Carb (Faible en glucides)
Oui
Cétogène
Oui
Carnivore
Non
Paléo
Non
Slow Carb
Oui
Végétalien
Non
Végétarien
Non
Faible en FODMAP
Non

Vérification du pH

Salade de viande (avec mayonnaise)
Légèrement acide

Distribution des nutriments par 100g

Salade de viande (avec mayonnaise)

  • Eau
    40.0g
  • Fibre
    0.1g
  • Glucides
    1.0g
  • Lipides
    49.0g
  • Protéine
    7.0g

Analyse avancée des nutriments

Histamine
Élevé
Purine
Modéré
Tyramine
Élevé
FODMAP
Modéré
Oxalate
Faible
Goitrogène
Absent
Sulfite
Modéré
Nitrate
Faible
Antioxydants
Faible

Légende

Absent
Faible
Modéré
Élevé
Très élevé

Pour le niveau d'antioxydant, l'échelle est inversée. 1 (vert) est un niveau élevé d'antioxydants, et 5 (violet) est un niveau faible d'antioxydants.

La Salade de viande avec mayonnaise est une option alimentaire qui contient un minimum de glucides (1 g pour 100 g), adaptée à des régimes faibles en glucides. Sa teneur en sodium est de 1 840 mg pour 100 g, ce qui pourrait être une considération pour les personnes surveillant leur consommation de sel.

  • Contient 1g de glucides totaux.
  • Faible en fibres (0,1 g).
  • Sodium : 725 mg.
  • Indice glycémique : moyen.

La Salade de viande (avec mayonnaise) est-elle keto?

L'apport en glucides de la Salade de viande (avec mayonnaise) est négligeable (1 g pour 100 g), ce qui la rend compatible avec un régime pauvre en glucides. Elle favorise la satiété sans compromettre l'état de cétose, bien qu'il soit important de considérer la consommation de sodium (1 840 mg).

Charge glycémique (CG) et index glycémique (IG) de la salade de viande (avec mayonnaise)

L'index glycémique de la Salade de viande (avec mayonnaise) est estimé comme moyen et sa teneur en glucides est très faible (1 g pour 100 g). Cela en fait un choix stable pour ceux qui adoptent une alimentation pauvre en glucides et cherchent à minimiser les variations glycémiques dans leur régime alimentaire.

Vérification des minéraux

Sodium
1840
Calcium
20
Potassium
90
Magnésium
10
Zinc
0.7

Vérification des allergènes

Fructose
Traces
Lactose
Faible
Gluten
Traces
Soja
Traces
Fruits de mer
Absent

Légende

Absent
Traces
Faible
Modéré
Élevé

Informations nutritionnelles

NutrimentQuantité (100g)
Calories466 kcal
CalciumMinéral20
MagnésiumMinéral10
PotassiumMinéral90
SodiumMinéral1840
ZincMinéral0.7

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