Salade d'œufs (avec fromage et saucisse)

La salade d'œufs (avec fromage et saucisse) est faible en glucides (2 g pour 100 g) tout en offrant un apport modéré en plusieurs minéraux essentiels comme le phosphore (285 mg), le calcium (300 mg) et le zinc (2,1 mg). C'est une option nutritive pour ceux qui suivent un régime pauvre en glucides.

• 2 g de glucides par portion.
• Sodium : 9 mg
• Phosphore et zinc présents.

La Salade d'œufs (avec fromage et saucisse) est-elle keto ?

Oui, la salade d'œufs (avec fromage et saucisse) est compatible avec un régime cétogène grâce à sa faible teneur en glucides de 2 g par 100 g. Sa richesse en protéines et en matières grasses aide à maintenir la cétose.

Charge glycémique (CG) et index glycémique (IG) de la salade d'œufs (avec fromage et saucisse)

L'indice glycémique (IG) de cette salade est estimé comme bas, et bien que la charge glycémique (CG) ne soit pas spécifiée, son contenu en glucides est de 2 g par 100 g. Cela indique que la charge glycémique est probablement minimale, ce qui est favorable pour ceux qui suivent une alimentation pauvre en glucides.