Salade Waldorf (avec mayonnaise)

L'index glycémique de la Salade Waldorf avec mayonnaise est de 40, et elle contient 7 g de glucides pour 100 g. Avec 3 g de fibres, elle constitue un choix intéressant pour ceux qui adoptent une alimentation pauvre en glucides.

• Glucides : 7g
• Fibres : 3g.
• Sodium : faible.
• Calcium : faible.
• Fer : faible.
• Indice glycémique : 40 (Charge glycémique 4,2)

La Salade Waldorf (avec mayonnaise) est-elle keto?

La Salade Waldorf (avec mayonnaise) contient 7 g de glucides pour 100 g et 3 g de fibres, ce qui permet de l'intégrer dans un régime pauvre en glucides en petites portions. Il est important de veiller à la quantité consommée pour ne pas dépasser l'apport quotidien de glucides.

Charge glycémique (CG) et index glycémique (IG) de la Salade Waldorf (avec mayonnaise)

L'index glycémique de la Salade Waldorf est de 40 (Charge glycémique 4,2), ce qui a un impact modéré sur les niveaux de sucre dans le sang. Son index glycémique faible et sa charge glycémique de 4,2 permettent une élévation contrôlée de la glycémie, ce qui peut être bénéfique pour stabiliser le niveau de sucre dans le sang.