Crème glacée (10% de matières grasses)

La Crème glacée (10 % de matières grasses) est une gourmandise riche en glucides avec un taux de matières grasses total de 12 g. Sa teneur en calcium est de 140 mg, mais elle n'est pas adaptée aux régimes pauvres en glucides.

• 21g de glucides par portion.
• Riche en calcium (140 mg).
• Riche en phosphore (120 mg).
• Indice glycémique : 60.

La Crème glacée (10 % de matières grasses) est-elle keto?

Non, la crème glacée (10 % de matières grasses) n'est pas compatible avec un régime keto. Avec 15 g de glucides par portion, elle dépasse la limite de glucides nécessaire pour maintenir la cétose, bien qu'elle offre certains nutriments.

Charge glycémique (CG) et index glycémique (IG) de la Crème glacée (10 % de matières grasses)

L'indice glycémique de la Crème glacée est de 60 (Charge glycémique 9,5), ce qui peut entraîner une augmentation rapide des niveaux de sucre dans le sang. Cela la rend peu adaptée aux personnes surveillant leur glycémie.