Glace à la vanille (avec enrobage chocolat)

La glace à la vanille (avec enrobage chocolat) offre une combinaison sucrée, mais sa teneur en glucides est de 21 g pour 100 g, ce qui la rend moins adaptée à une alimentation pauvre en glucides. Elle contient certains minéraux et doit être consommée avec modération.

• Indice glycémique : 60 (Charge glycémique : 10,7)
• Glucides : 21 g
• Calcium : 60 mg
• Magnésium : 55 mg
• Sodium : 45 mg

La glace à la vanille (avec enrobage chocolat) est-elle adaptée au régime keto ?

La teneur en glucides de la glace à la vanille (avec enrobage chocolat) est de 21 g pour 100 g, ce qui la rend moins recommandée pour un régime keto strict. Pour ceux qui adoptent cette approche alimentaire, il est préférable d'opter pour des alternatives spécifiquement commercialisées comme étant adaptées au régime keto.

Charge glycémique (CG) et index glycémique (IG) de la glace à la vanille (avec enrobage chocolat)

L'index glycémique de la Glace à la vanille (avec enrobage chocolat) est de 60 (Charge glycémique 10,7), ce qui peut affecter le taux de sucre dans le sang et provoquer des hausses modérées. Pour ceux qui adoptent une alimentation pauvre en glucides et surveillent leur consommation de sucre, une approche modérée est conseillée.