Nouilles au pesto

Les nouilles au pesto offrent une saveur riche grâce au pesto. Leur teneur en glucides est de 17 g pour 100 g, ce qui les rend plus adaptées à une alimentation modérée en glucides.

• Glucides totaux: 17g
• Fibres : 2g
• Indice glycémique : 70
• Acides gras sains du pesto

Les nouilles au pesto sont-elles céto?

L'index glycémique des nouilles au pesto est de 70 et leur charge glycémique est de 29,8, ne les rendant pas idéales pour un régime pauvre en glucides. Cependant, le pesto peut être utilisé avec des alternatives comme les nouilles de courgettes.

Charge glycémique (CG) et index glycémique (IG) des nouilles au pesto

L'indice glycémique des nouilles au pesto est de 70 (Charge glycémique de 29,8), ce qui peut entraîner des augmentations rapides de la glycémie, en particulier pour ceux qui surveillent leur consommation de sucre. Cette considération est essentielle pour ceux qui adoptent une alimentation pauvre en glucides.