Spaghetti (avec sauce tomate)

Les Spaghetti (avec sauce tomate) représentent une source traditionnelle de glucides, avec 22 g pour 100 g. Bien qu'elles ne soient pas adaptées à une alimentation pauvre en glucides, elles offrent une énergie rapide et sont riches en saveurs pour un repas équilibré.

• Index glycémique des spaghettis (avec sauce tomate) est de 60 (Charge glycémique 33)
• Total des glucides : 22 g
• Fibres : 1,2 g
• Sodium : 110 mg

Les Spaghetti (avec sauce tomate) sont-ils keto?

L'index glycémique des Spaghetti avec sauce tomate est de 60 et leur charge glycémique est de 33, ce qui atteste d'un taux élevé de glucides (22 g pour 100 g). Ces caractéristiques peuvent entraîner une augmentation du taux de sucre dans le sang et compromettre l'état de cétose souhaité. Ainsi, ils ne sont pas adaptés à un régime pauvre en glucides.

Charge glycémique (CG) et index glycémique (IG) des Spaghetti (avec sauce tomate)

L'indice glycémique des spaghetti (avec sauce tomate) est de 60 (Charge glycémique 33), ce qui a un impact modéré à élevé sur la glycémie. Cela peut entraîner une augmentation rapide du taux de sucre dans le sang, ce qui n'est pas souhaitable pour ceux qui adoptent une alimentation pauvre en glucides et surveillent leurs niveaux de glucose.