Aliments Low Carb et Keto Riches en Fer
Aliments avec au moins 2mg de fer pour 100g, triés par glucides les plus bas
Nutrition
Minéraux
Faible en glucidesLapin (viande)
0.0gCarbs0.0gFiber22.0gProtein3.0gFat
Faible en glucidesRis de veau
0.0gCarbs0.0gFiber17.0gProtein3.0gFat- Faible en glucides
Viande hachée mixte (bœuf et porc)
0.0gCarbs0.0gFiber20.0gProtein10.0gFat 
Faible en glucidesAnchois
0.0gCarbs0.0gFiber20.0gProtein14.0gFat- Faible en glucides
Bacon de porc (marbré)
0.0gCarbs0.0gFiber16.0gProtein29.0gFat - Faible en glucides
Bœuf haché (côtes, haché)
0.0gCarbs0.0gFiber20.0gProtein9.0gFat - Faible en glucides
Bœuf tartare
0.0gCarbs0.0gFiber22.0gProtein3.0gFat - Faible en glucides
Caille (viande avec peau)
0.0gCarbs0.0gFiber22.0gProtein2.0gFat - Faible en glucides
Canard sauvage
0.0gCarbs0.0gFiber12.0gProtein9.0gFat 
Faible en glucidesCerf (viande)
0.0gCarbs0.0gFiber21.0gProtein3.0gFat
Faible en glucidesCorned beef
0.0gCarbs0.0gFiber22.0gProtein6.0gFat- Faible en glucides
Crevettes d'eau profonde (en boîte)
0.0gCarbs0.0gFiber21.0gProtein1.0gFat - Faible en glucides
Cuisse de dinde
0.0gCarbs0.0gFiber20.0gProtein4.0gFat - Faible en glucides
Cuisse d'oie
0.0gCarbs0.0gFiber22.0gProtein8.0gFat - Faible en glucides
Faisan (viande avec peau)
0.0gCarbs0.0gFiber24.0gProtein7.0gFat - Faible en glucides
Filet de bœuf
0.0gCarbs0.0gFiber21.0gProtein4.0gFat - Faible en glucides
Gigot d'agneau
0.0gCarbs0.0gFiber19.0gProtein13.0gFat 
Faible en glucidesGraines de lin
0.0gCarbs38.6gFiber24.0gProtein31.0gFat- Faible en glucides
Langue de bœuf
0.0gCarbs0.0gFiber16.0gProtein16.0gFat - Faible en glucides
Magret de canard
0.0gCarbs0.0gFiber20.0gProtein5.0gFat
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