Faisan (viande avec peau)
Vérification des glucides
- Glucides
- 0gGlucides
- Fibre
- 0gFibre
- Glucides nets
- 0gGlucides nets
- Glucides par portion
- 0gGlucides par portion
- Charge glycémique
- 0Charge glycémique
- Estimation de l'IG
- Très faible (<= 20)Estimation de l'IG
Légende
Système de code couleur pour l'impact nutritionnel : Utilisez-le pour vos choix alimentaires, en particulier pour les régimes diabétiques ou faibles en glucides.
Vérification du régime
- Low Carb (Faible en glucides)
- Oui
- Cétogène
- Oui
- Carnivore
- Oui
- Paléo
- Oui
- Slow Carb
- Non
- Végétalien
- Non
- Végétarien
- Non
- Faible en FODMAP
- Oui
Vérification du pH
Distribution des nutriments par 100g
Faisan (viande avec peau)
- Eau63.0g
- Fibre0.0g
- Glucides0.0g
- Lipides7.0g
- Protéine24.0g
Analyse avancée des nutriments
- Histamine
- Faible
- Purine
- Élevé
- Tyramine
- Modéré
- FODMAP
- Absent
- Oxalate
- Absent
- Goitrogène
- Absent
- Sulfite
- Absent
- Nitrate
- Faible
- Antioxydants
- Modéré
Légende
Pour le niveau d'antioxydant, l'échelle est inversée. 1 (vert) est un niveau élevé d'antioxydants, et 5 (violet) est un niveau faible d'antioxydants.
La viande de faisan (avec peau) convient parfaitement à une alimentation pauvre en glucides car elle ne contient pas de glucides (0 g). Sa teneur en phosphore est de 245 mg, ce qui soutient la santé osseuse.
- Zero carbohydrate content, supporting une alimentation pauvre en glucides.
- Phosphore : 28 % RDA.
- Fer : 10 % RDA.
- Faible teneur en sodium, calcium, et zinc.
Le Faisan (viande avec peau) est-il keto?
Le faisan (viande avec peau) est compatible avec un régime cétogène. Il contient 0 g de glucides pour 100 g, ce qui en fait une excellente source de protéines (24 g) et de graisses (7 g) pour ceux qui adoptent un régime pauvre en glucides.
Charge glycémique (CG) et index glycémique (IG) du Faisan (viande avec peau)
L'index glycémique de la viande de faisan avec peau est très bas, et elle ne contient pas de glucides. Ainsi, elle constitue un choix alimentaire favorable pour ceux qui adoptent une alimentation pauvre en glucides et cherchent à gérer leur glycémie efficacement.
Vérification des minéraux
- Sodium
- 75
- Calcium
- 20
- Potassium
- 315
- Magnésium
- 25
- Zinc
- 1.3
Vérification des allergènes
- Fructose
- Absent
- Lactose
- Absent
- Gluten
- Absent
- Soja
- Absent
- Fruits de mer
- Absent
Légende
Informations nutritionnelles
| Nutriment | Quantité (100g) |
|---|---|
| Calories | 154 kcal |
| CalciumMinéral | 20 |
| MagnésiumMinéral | 25 |
| PotassiumMinéral | 315 |
| SodiumMinéral | 75 |
| ZincMinéral | 1.3 |
