Magret de canard

Magret de canard est une viande délicieuse et maigre, riche en protéines (20 g) et en vitamines et minéraux tels que le fer (2,4 mg) et le zinc (1,9 mg). Il s'intègre parfaitement dans un régime pauvre en glucides en raison de l'absence de glucides totaux (0 g).

• Sodium : 110 mg
• Zinc : 1,9 mg
• Phosphore : 200 mg
• Fer : 2,4 mg

Le magret de canard est-il keto ?

Oui, le magret de canard est compatible avec le régime cétogène grâce à son profil sans glucides (0 g pour 100 g) et sa forte teneur en protéines (20 g pour 100 g), ce qui est excellent pour maintenir la satiété.

Charge glycémique (CG) et index glycémique (IG) du Magret de canard

Le magret de canard ne contient aucun glucide, n'affectant donc pas les niveaux de sucre sanguin. L'index glycémique du magret de canard est faible (Charge glycémique 0), ce qui en fait une option idéale pour ceux qui adoptent une alimentation pauvre en glucides et cherchent à gérer leur apport glycémique.