Crème mocha
Vérification des glucides
- Glucides
- 11gGlucides
- Fibre
- 0.1gFibre
- Glucides nets
- 10gGlucides nets
- Glucides par portion
- 13gGlucides par portion
- Indice glycémique
- 70Indice glycémique
- Charge glycémique
- 9.6Charge glycémique
Légende
Système de code couleur pour l'impact nutritionnel : Utilisez-le pour vos choix alimentaires, en particulier pour les régimes diabétiques ou faibles en glucides.
Vérification du régime
- Low Carb (Faible en glucides)
- Non
- Cétogène
- Non
- Carnivore
- Non
- Paléo
- Non
- Slow Carb
- Non
- Végétalien
- Non
- Végétarien
- Oui
- Faible en FODMAP
- Non
Vérification du pH
Distribution des nutriments par 100g
Crème mocha
- Eau73,0g
- Fibre0,1g
- Glucides11,0g
- Lipides9,0g
- Protéine5,0g
Analyse avancée des nutriments
- Histamine
- Faible
- Purine
- Absent
- Tyramine
- Absent
- FODMAP
- Élevé
- Oxalate
- Absent
- Goitrogène
- Absent
- Sulfite
- Absent
- Nitrate
- Absent
- Antioxydants
- Modéré
Légende
Pour le niveau d'antioxydant, l'échelle est inversée. 1 (vert) est un niveau élevé d'antioxydants, et 5 (violet) est un niveau faible d'antioxydants.
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Comparez les nutriments • 10 questions rapides
L'indice glycémique de la Crème mocha est de 70 (charge glycémique de 9,6), ce qui peut la rendre moins idéale pour ceux qui adoptent une alimentation pauvre en glucides. Sa teneur en glucides est élevée, ce qui incite à chercher des alternatives plus appropriées.
- Glucides : 11 g
- Indice glycémique : 70
- Calcium : 100 mg
- Sodium : 80 mg
La crème mocha est-elle compatible avec le régime keto ?
L'indice glycémique de la crème mocha est de 70, et sa teneur en glucides est de 11 g, ce qui la rend inadéquate pour un régime keto strict. Il est conseillé de la consommer en très petites quantités ou de la remplacer par des alternatives à faible teneur en glucides.
Charge glycémique (CG) et index glycémique (IG) de la crème mocha
L'indice glycémique de la crème mocha est de 70 (Charge glycémique de 9,6), ce qui peut provoquer une hausse rapide du taux de sucre sanguin. Elle est donc déconseillée aux personnes souhaitant maintenir des niveaux stables de glycémie, notamment dans le cadre d'un régime pauvre en glucides.
Vérification des minéraux
- Sodium
- 200
- Calcium
- 100
- Potassium
- 145
- Magnésium
- 10
- Zinc
- 0.5
Les pourcentages AJR sont basés sur les valeurs de référence de l'UE pour les adultes (19-50 ans) par portion de 125g.
Vérification des allergènes
- Fructose
- Faible
- Lactose
- Élevé
- Gluten
- Traces
- Soja
- Absent
- Fruits de mer
- Absent
Légende
Informations nutritionnelles
| Nutriment | Quantité (100g) |
|---|---|
| Calories | 147 kcal |
| CalciumMinéral | 100 |
| MagnésiumMinéral | 10 |
| PotassiumMinéral | 145 |
| SodiumMinéral | 200 |
| ZincMinéral | 0.5 |
