Pudding caramel (avec sauce vanille)

L'index glycémique du Pudding caramel (avec sauce vanille) est de 70, ce qui indique une teneur en glucides simples importante. En conséquence, il est conseillé de limiter sa consommation dans le cadre d'une alimentation pauvre en glucides.

• Indice glycémique de 70 (Charge glycémique 21)
• Glucides : 15 g
• Sodium : 30 mg
• Calcium : 70 mg

Le Pudding caramel (avec sauce vanille) est-il keto?

Le pudding caramel (avec sauce vanille) n'est pas idéal pour une alimentation pauvre en glucides car il contient une quantité importante de glucides (15 g pour 100 g). Cela peut interférer avec l'état de cétose, nécessaire pour un régime cétogène efficace.

Charge glycémique (CG) et index glycémique (IG) du Pudding caramel (avec sauce vanille)

L'indice glycémique du Pudding caramel (avec sauce vanille) est de 70 (charge glycémique de 21), ce qui peut entraîner des augmentations rapides de la glycémie. Ce dessert a un impact significatif sur le taux de sucre dans le sang, ce qui le rend moins adapté pour ceux qui suivent une alimentation pauvre en glucides.