Aliments Low Carb et Keto Riches en Magnésium
Aliments avec au moins 50mg de magnésium pour 100g, triés par glucides les plus bas
Nutrition
Minéraux
Faible en glucidesPourpier
1,0gCarbs2,5gFiber1,0gProtein0,0gFat
Faible en glucidesScampi (grillés)
1,0gCarbs0,0gFiber20,0gProtein6,0gFat
Faible en glucidesBourrache
2,0gCarbs5,0gFiber2,0gProtein1,0gFat
Faible en glucidesTofu
2,0gCarbs0,3gFiber8,0gProtein5,0gFat
Faible en glucidesFenouil (feuille)
3,0gCarbs3,3gFiber2,0gProtein0,0gFat
Faible en glucidesGraine de courge
3,0gCarbs8,7gFiber35,0gProtein46,0gFat- Faible en glucides
Pesto
3,0gCarbs2,0gFiber11,0gProtein52,0gFat 
Faible en glucidesGraines de chia
4,0gCarbs34,0gFiber19,0gProtein31,0gFat
Faible en glucidesGraines de pavot
4,0gCarbs20,5gFiber20,0gProtein42,0gFat
Faible en glucidesMoutarde (épicée)
4,0gCarbs1,3gFiber6,0gProtein4,0gFat
Faible en glucidesNoix de macadamia
4,0gCarbs11,4gFiber8,0gProtein73,0gFat- Faible en glucides
Noix de pécan
4,0gCarbs9,5gFiber9,0gProtein72,0gFat 
Faible en glucidesNoix du Brésil
4,0gCarbs6,7gFiber14,0gProtein67,0gFat- Faible en glucides
Sel aux herbes
4,0gCarbs1,7gFiber1,0gProtein0,0gFat 
Faible en glucidesAmandes
5,0gCarbs13,5gFiber19,0gProtein54,0gFat
Faible en glucidesBouillon (en poudre)
5,0gCarbs0,0gFiber24,0gProtein9,0gFat
Coquille Saint-Jacques
6,0gCarbs0,0gFiber11,0gProtein1,0gFat
Estragon
6,0gCarbs5,3gFiber3,0gProtein1,0gFatMoutarde (douce)
6,0gCarbs1,0gFiber6,0gProtein4,0gFatNoisette
6,0gCarbs8,2gFiber14,0gProtein63,0gFat