Aliments Low Carb et Keto Riches en Fibres

Aliments avec au moins 5g de fibres pour 100g, triés par glucides les plus bas

• 

  Faible en glucides

  Noix de coco

  5,0gCarbs

  9,0gFiber

  4,0gProtein

  36,0gFat
• 

  Cassis

  6,0gCarbs

  6,8gFiber

  1,0gProtein

  0,0gFat
• 

  Estragon

  6,0gCarbs

  5,3gFiber

  3,0gProtein

  1,0gFat
• 

  Noisette

  6,0gCarbs

  8,2gFiber

  14,0gProtein

  63,0gFat
• 

  Soja

  6,0gCarbs

  22,0gFiber

  35,0gProtein

  18,0gFat
• 

  Arachides

  7,0gCarbs

  11,7gFiber

  25,0gProtein

  48,0gFat
• 

  Coing

  7,0gCarbs

  5,9gFiber

  0,0gProtein

  0,0gFat
• 

  Figue de Barbarie

  7,0gCarbs

  5,0gFiber

  1,0gProtein

  0,0gFat
• 

  Pignon de pin

  7,0gCarbs

  7,2gFiber

  24,0gProtein

  51,0gFat
• 

  Truffes

  7,0gCarbs

  16,0gFiber

  8,0gProtein

  0,0gFat
• 

  Aneth

  8,0gCarbs

  5,3gFiber

  4,0gProtein

  1,0gFat
• 

  Sésame (graine)

  10,0gCarbs

  11,2gFiber

  18,0gProtein

  50,0gFat
• 

  Noix

  11,0gCarbs

  6,1gFiber

  14,0gProtein

  62,0gFat
• 

  Poudre de cacao (faiblement dégraissée)

  11,0gCarbs

  30,4gFiber

  20,0gProtein

  24,0gFat
• 

  Graines de tournesol

  12,0gCarbs

  6,3gFiber

  22,0gProtein

  49,0gFat
• 

  Pistaches (décortiquées)

  12,0gCarbs

  10,6gFiber

  18,0gProtein

  52,0gFat
• 

  Raifort

  12,0gCarbs

  7,5gFiber

  3,0gProtein

  0,0gFat
• 

  Beurre de cacahuète

  13,0gCarbs

  5,4gFiber

  22,0gProtein

  54,0gFat
• 

  Son de blé

  18,0gCarbs

  45,0gFiber

  16,0gProtein

  5,0gFat
• 

  Germes de blé

  31,0gCarbs

  17,7gFiber

  28,0gProtein

  9,0gFat