Aliments Low Carb et Keto Riches en Protéines
Aliments avec au moins 15g de protéines pour 100g, triés par glucides les plus bas
Nutrition
Minéraux
Graines de tournesol
12,0gCarbs6,3gFiber22,0gProtein49,0gFatPistaches (décortiquées)
12,0gCarbs10,6gFiber18,0gProtein52,0gFatBeurre de cacahuète
13,0gCarbs5,4gFiber22,0gProtein54,0gFatCôte de porc (panée)
14,0gCarbs0,8gFiber16,0gProtein12,0gFat
Assaisonnement Maggi
15,0gCarbs0,0gFiber25,0gProtein7,0gFatFilet de lieu noir (pané)
16,0gCarbs0,9gFiber17,0gProtein3,0gFat
Wiener schnitzel
17,0gCarbs1,0gFiber18,0gProtein6,0gFatSon de blé
18,0gCarbs45,0gFiber16,0gProtein5,0gFat
Schnitzel de poulet
19,0gCarbs1,0gFiber16,0gProtein7,0gFatToast hawaï
20,0gCarbs1,4gFiber15,0gProtein16,0gFatNoix de cajou
30,0gCarbs2,9gFiber18,0gProtein42,0gFat
Germes de blé
31,0gCarbs17,7gFiber28,0gProtein9,0gFat
Haricots Goa
31,0gCarbs5,5gFiber33,0gProtein16,0gFat
Haricot blanc
35,0gCarbs23,0gFiber21,0gProtein2,0gFatLait en poudre
35,0gCarbs0,0gFiber25,0gProtein26,0gFatHaricots rouges
36,0gCarbs21,0gFiber22,0gProtein1,0gFat
Lentilles
41,0gCarbs17,0gFiber24,0gProtein2,0gFat
Pois
41,0gCarbs16,6gFiber23,0gProtein1,0gFat
Haricots mungo
42,0gCarbs17,0gFiber23,0gProtein1,0gFat
Pois chiches
44,0gCarbs15,5gFiber19,0gProtein6,0gFat