Toast hawaï

L'analyse du Toast hawaï révèle qu'il est riche en glucides, avec 20 g pour 100 g. Sa teneur en sodium est notable, atteignant 600 mg. De plus, il offre un apport en calcium de 245 mg, ce qui peut convenir à ceux qui cherchent à intégrer des aliments variés dans leur alimentation, y compris dans le cadre d'une alimentation pauvre en glucides.

• Indice glycémique: 80 (Charge glycémique 24)
• Total des glucides: 20g
• Calcium: 245 mg
• Sodium: 600 mg

Le Toast hawaï est-il keto ?

L'apport total en glucides du Toast hawaï est de 20 g pour 100 g, ce qui le rend incompatible avec un régime cétogène. Les régimes pauvres en glucides, tels que le régime keto, nécessitent une réduction significative de la consommation de glucides, un objectif difficile à atteindre avec le Toast hawaï.

Charge glycémique (CG) et index glycémique (IG) du Toast hawaï

L'index glycémique du Toast hawaï est de 80 (charge glycémique de 24), ce qui peut provoquer des élévations significatives de la glycémie. Ces caractéristiques indiquent qu'il pourrait être limité pour ceux qui adoptent une alimentation pauvre en glucides et régulent leur glycémie.