Aliments Low Carb et Keto Riches en Zinc
Aliments avec au moins 1.5mg de zinc pour 100g, triés par glucides les plus bas
Nutrition
Minéraux
Noisette
6,0gCarbs8,2gFiber14,0gProtein63,0gFat
Soja
6,0gCarbs22,0gFiber35,0gProtein18,0gFatArachides
7,0gCarbs11,7gFiber25,0gProtein48,0gFatBoulettes de viande
7,0gCarbs0,2gFiber22,0gProtein11,0gFat
Pignon de pin
7,0gCarbs7,2gFiber24,0gProtein51,0gFat
Aneth
8,0gCarbs5,3gFiber4,0gProtein1,0gFatQuenelles de foie
8,0gCarbs0,8gFiber14,0gProtein9,0gFatCordon bleu
9,0gCarbs0,7gFiber22,0gProtein10,0gFatSchnitzel de porc (pané)
9,0gCarbs0,6gFiber23,0gProtein11,0gFat
Sésame (graine)
10,0gCarbs11,2gFiber18,0gProtein50,0gFatNoix
11,0gCarbs6,1gFiber14,0gProtein62,0gFatPoudre de cacao (faiblement dégraissée)
11,0gCarbs30,4gFiber20,0gProtein24,0gFatGraines de tournesol
12,0gCarbs6,3gFiber22,0gProtein49,0gFatBeurre de cacahuète
13,0gCarbs5,4gFiber22,0gProtein54,0gFatCochon en croûte
14,0gCarbs0,5gFiber12,0gProtein27,0gFatCôte de porc (panée)
14,0gCarbs0,8gFiber16,0gProtein12,0gFat
Tourte à la viande
17,0gCarbs0,9gFiber12,0gProtein18,0gFat
Wiener schnitzel
17,0gCarbs1,0gFiber18,0gProtein6,0gFatPizza baguette (tomate & fromage)
18,0gCarbs1,6gFiber13,0gProtein15,0gFatSon de blé
18,0gCarbs45,0gFiber16,0gProtein5,0gFat