Pizza baguette (tomate & fromage)
Vérification des glucides
- Glucides
- 18gGlucides
- Fibre
- 1.6gFibre
- Glucides nets
- 16gGlucides nets
- Glucides par portion
- 22gGlucides par portion
- Indice glycémique
- 60Indice glycémique
- Charge glycémique
- 13.5Charge glycémique
Légende
Système de code couleur pour l'impact nutritionnel : Utilisez-le pour vos choix alimentaires, en particulier pour les régimes diabétiques ou faibles en glucides.
Vérification du régime
- Low Carb (Faible en glucides)
- Non
- Cétogène
- Non
- Carnivore
- Non
- Paléo
- Non
- Slow Carb
- Non
- Végétalien
- Non
- Végétarien
- Oui
- Faible en FODMAP
- Non
Vérification du pH
Distribution des nutriments par 100g
Pizza baguette (tomate & fromage)
- Eau50,0g
- Fibre1,6g
- Glucides18,0g
- Lipides15,0g
- Protéine13,0g
Analyse avancée des nutriments
- Histamine
- Élevé
- Purine
- Faible
- Tyramine
- Modéré
- FODMAP
- Modéré
- Oxalate
- Faible
- Goitrogène
- Absent
- Sulfite
- Absent
- Nitrate
- Faible
- Antioxydants
- Faible
Légende
Pour le niveau d'antioxydant, l'échelle est inversée. 1 (vert) est un niveau élevé d'antioxydants, et 5 (violet) est un niveau faible d'antioxydants.
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Comparez les nutriments • 10 questions rapides
L'indice glycémique de la Pizza baguette (tomate & fromage) est de 60 (Charge glycémique 13,5), ce qui en fait une option modérée en glucides avec 18 g par portion. Ce plat est également une bonne source de calcium, fournissant 53,0 % de l'AJR.
- 18g de glucides par portion
- Indice glycémique: 60
- Sodium: 355 mg
- Contient du calcium
La Pizza baguette (tomate & fromage) est-elle adaptée au régime keto ?
La Pizza baguette (tomate & fromage) n'est généralement pas compatible avec un régime keto en raison de sa teneur en glucides de 18g par portion. Même si elle contient beaucoup de calcium et modérément du sodium, sa base à base de pain la rend incompatible.
Impact des glucides et indice glycémique de la Pizza baguette (tomate & fromage)
Avec un indice glycémique (IG) de 60 et un charge glycémique (GL) de 13.5, la Pizza baguette (tomate & fromage) a un impact modéré sur la glycémie. Elle peut être consommée avec prudence dans un régime surveillant les niveaux de glucose sanguin.
Vérification des minéraux
- Sodium
- 900
- Calcium
- 535
- Potassium
- 190
- Magnésium
- 30
- Zinc
- 2.4
Les pourcentages AJR sont basés sur les valeurs de référence de l'UE pour les adultes (19-50 ans) par portion de 125g.
Vérification des allergènes
- Fructose
- Traces
- Lactose
- Faible
- Gluten
- Élevé
- Soja
- Absent
- Fruits de mer
- Absent
Légende
Informations nutritionnelles
| Nutriment | Quantité (100g) |
|---|---|
| Calories | 261 kcal |
| CalciumMinéral | 535 |
| MagnésiumMinéral | 30 |
| PotassiumMinéral | 190 |
| SodiumMinéral | 900 |
| ZincMinéral | 2.4 |
