Bonbon à la menthe

Les bonbons à la menthe sont essentiellement composés de sucre, affichant une faible valeur nutritionnelle à l'exception du fer (0,1 mg) et du magnésium (3 mg) en faibles quantités. Leur teneur en glucides est de 98 g pour 100 g, ce qui les rend non adaptés aux régimes pauvres en glucides.

• Riche en glucides avec 98g par portion.
• Fer : 0,1 mg
• Magnésium : 3 mg
• Fibres : 0 g

Le Bonbon à la menthe est-il céto ?

Les bonbons à la menthe ne sont pas compatibles avec un régime céto. L'index glycémique des bonbons à la menthe est de 70 et leur charge glycémique est de 3,4, ce qui indique une très forte teneur en glucides, perturbant probablement la cétose.

Charge glycémique (CG) et index glycémique (IG) de Bonbon à la menthe

L'index glycémique des bonbons à la menthe est de 70 (charge glycémique 3,4), ce qui peut rapidement élever les niveaux de sucre dans le sang et affecter les individus sensibles à la glycémie.