Chewing-gum (sans sucre)

Le chewing-gum (sans sucre) est un excellent choix pour ceux qui suivent un régime pauvre en glucides. Il ne contient pas de glucides, et sa teneur en magnésium est de 5 mg et sa teneur en calcium est de 10 mg, ce qui en fait un ajout nutritif.

• 0g de glucides totaux
• Magnésium : 5 mg
• Calcium : 10 mg
• Zinc : 0.001 mg
• Potassium : 8 mg

Le Chewing-gum (sans sucre) est-il compatible avec le régime keto ?

Le chewing-gum (sans sucre) est compatible avec le régime cétogène grâce à son contenu très faible en glucides (0 g de glucides pour 3 g de portion). Il peut être consommé sans affecter l'état de cétose.

Charge glycémique (CG) et index glycémique (IG) du chewing-gum (sans sucre)

L'impact du chewing-gum (sans sucre) sur les niveaux de glucose dans le sang est négligeable grâce à son index glycémique très bas et à l'absence de glucides (0 g pour 100 g). Il est donc idéal pour ceux qui adoptent une alimentation pauvre en glucides et surveillent leur glycémie.