Gommes aux fruits / oursons
Vérification des glucides
- Glucides
- 78gGlucides
- Fibre
- 0.1gFibre
- Glucides nets
- 77.9gGlucides nets
- Glucides par portion
- 11.7gGlucides par portion
- Estimation de l'IG
- Moyen (40-55)Estimation de l'IG
Légende
Système de code couleur pour l'impact nutritionnel : Utilisez-le pour vos choix alimentaires, en particulier pour les régimes diabétiques ou faibles en glucides.
Vérification du régime
- Low Carb (Faible en glucides)
- Non
- Cétogène
- Non
- Carnivore
- Non
- Paléo
- Non
- Slow Carb
- Non
- Végétalien
- Oui
- Végétarien
- Oui
- Faible en FODMAP
- Non
Vérification du pH
Distribution des nutriments par 100g
Gommes aux fruits / oursons
- Eau12.0g
- Fibre0.1g
- Glucides78.0g
- Lipides0.0g
- Protéine6.0g
Analyse avancée des nutriments
- Histamine
- Faible
- Purine
- Absent
- Tyramine
- Faible
- FODMAP
- Élevé
- Oxalate
- Absent
- Goitrogène
- Absent
- Sulfite
- Absent
- Nitrate
- Absent
- Antioxydants
- Absent
Légende
Pour le niveau d'antioxydant, l'échelle est inversée. 1 (vert) est un niveau élevé d'antioxydants, et 5 (violet) est un niveau faible d'antioxydants.
Les Gommes aux fruits / oursons sont riches en glucides (78 g) avec une quantité négligeable de fibres (0,1 g). Leur teneur modérée en sodium (60 mg) peut contribuer à l'apport quotidien en sodium, mais elles n'apportent que peu d'autres nutriments essentiels.
- Contient 78 g de glucides par portion et 0,1 g de fibres.
- Présente une teneur modérée en sodium.
- Sodium : 60 mg.
- Nutriments essentiels : calcium (10 mg), potassium (10 mg).
Les Gommes aux fruits / oursons sont-elles céto ?
Non, les gommes aux fruits / oursons ne conviennent pas à un régime céto en raison de leur index glycémique estimé comme moyen et de leur teneur très élevée en glucides (78 g pour 100 g), potentiellement perturbant pour la cétose.
Charge glycémique (CG) et index glycémique (IG) de gommes aux fruits / oursons
La forte teneur en glucides des Gommes aux fruits est de 78 g pour 100 g, ce qui peut entraîner des fluctuations importantes des niveaux de sucre dans le sang.
Vérification des minéraux
- Sodium
- 150
- Calcium
- 10
- Potassium
- 10
- Magnésium
- 2
- Zinc
- 0.001
Vérification des allergènes
- Fructose
- Modéré
- Lactose
- Absent
- Gluten
- Absent
- Soja
- Absent
- Fruits de mer
- Absent
Légende
Informations nutritionnelles
| Nutriment | Quantité (100g) |
|---|---|
| Calories | 348 kcal |
| CalciumMinéral | 10 |
| MagnésiumMinéral | 2 |
| PotassiumMinéral | 10 |
| SodiumMinéral | 150 |
| ZincMinéral | 0.001 |
