Cuisses de poulet (avec peau)

Les cuisses de poulet avec peau sont une excellente source de protéines (18 g) et sont faibles en glucides (0 g), ce qui les rend idéales pour un régime pauvre en glucides. Elles apportent également des minéraux essentiels comme le zinc (3,1 mg) et le phosphore (190 mg).

• Riche en protéines, idéale pour maintenir la masse musculaire.
• Faible teneur en glucides, parfait pour les régimes pauvres en glucides.
• Zinc : 3,1 mg
• Phosphore : 190 mg

Les cuisses de poulet (avec peau) sont-elles keto ?

Les cuisses de poulet (avec peau) sont adaptées à un régime keto, car elles contiennent 0 g de glucides pour 100 g, ce qui les rend très faibles en glucides. De plus, elles sont riches en graisses naturelles grâce à la peau. Les cuisses de poulet (avec peau) fournissent également 18 g de protéines pour 100 g, ce qui est essentiel dans tout régime alimentaire.

Charge glycémique (CG) et index glycémique (IG) des cuisses de poulet (avec peau)

La teneur en glucides des cuisses de poulet (avec peau) est de 0 g pour 100 g, entraînant une charge glycémique négligeable sur les niveaux de sucre dans le sang. Ces cuisses sont donc idéales pour maintenir une glycémie stable dans le cadre d'un régime pauvre en glucides.