Ragoût de pois (avec saucisse)

Le ragoût de pois (avec saucisse) est une préparation savoureuse riche en protéines (6 g) et en fibres (4 g). Sa teneur en glucides est de 8 g pour 100 g, ce qui le rend adapté aux régimes pauvres en glucides.

• Glucides totaux : 8g
• Fibres : 4g
• Sodium : 240 mg
• Potassium : 230 mg

Est-ce que le Ragoût de pois (avec saucisse) est compatible avec le régime cétogène ?

Le Ragoût de pois (avec saucisse) s'intègre bien dans un régime cétogène, à condition d'être consommé avec modération en raison de sa teneur en glucides (8 g de glucides pour 100 g). Il est crucial de vérifier les ingrédients ajoutés, notamment les saucisses, afin de garantir qu'ils ne déséquilibrent pas la charge glycémique de votre repas.

Charge glycémique (CG) et index glycémique (IG) du Ragoût de pois (avec saucisse)

L'impact sur la glycémie du Ragoût de pois (avec saucisse) est modéré grâce à sa teneur en glucides relativement basse (8 g pour 100 g) et à sa teneur en fibres (4 g). L'index glycémique (IG) est de catégorie moyenne, mais la présence de fibres aide à atténuer l'augmentation rapide de la glycémie.