Soupe de champignons crème (crémeuse)
Vérification des glucides
- Glucides
- 3gGlucides
- Fibre
- 0.4gFibre
- Glucides nets
- 2.6gGlucides nets
- Glucides par portion
- 7.5gGlucides par portion
- Indice glycémique
- 25Indice glycémique
- Charge glycémique
- 1.9Charge glycémique
Légende
Système de code couleur pour l'impact nutritionnel : Utilisez-le pour vos choix alimentaires, en particulier pour les régimes diabétiques ou faibles en glucides.
Vérification du régime
- Low Carb (Faible en glucides)
- Oui
- Cétogène
- Oui
- Carnivore
- Non
- Paléo
- Oui
- Slow Carb
- Oui
- Végétalien
- Non
- Végétarien
- Oui
- Faible en FODMAP
- Oui
Vérification du pH
Distribution des nutriments par 100g
Soupe de champignons crème (crémeuse)
- Eau86.0g
- Fibre0.4g
- Glucides3.0g
- Lipides5.0g
- Protéine3.0g
Analyse avancée des nutriments
- Histamine
- Modéré
- Purine
- Faible
- Tyramine
- Modéré
- FODMAP
- Faible
- Oxalate
- Faible
- Goitrogène
- Faible
- Sulfite
- Faible
- Nitrate
- Faible
- Antioxydants
- Modéré
Légende
Pour le niveau d'antioxydant, l'échelle est inversée. 1 (vert) est un niveau élevé d'antioxydants, et 5 (violet) est un niveau faible d'antioxydants.
La Soupe de champignons crème (crémeuse) est une option à faible teneur en glucides, idéale pour les régimes pauvres en glucides. Elle contient peu de calories (78 kcal pour 100 g) et son index glycémique est de 25.
- Glucides totaux: 3g
- Faible teneur en glucides et en calories
- IG: 25
- Option pour un régime pauvre en glucides.
La soupe de champignons crème (crémeuse) est-elle céto?
La soupe de champignons crème (crémeuse) peut être intégrée à un régime céto grâce à sa teneur en glucides de seulement 3,0 g pour 100 g. Il est crucial de vérifier les ingrédients afin de garantir l'absence de sucres ajoutés ou d'amidons cachés.
Charge glycémique (CG) et index glycémique (IG) de la soupe de champignons crème
L'index glycémique de la Soupe de champignons crème (crémeuse) est de 25 (Charge glycémique 1,9), ce qui indique qu'elle a peu d'impact sur la glycémie. C'est donc une excellente option pour ceux qui adoptent une alimentation pauvre en glucides et souhaitent maintenir des niveaux de sucre stables.
Vérification des minéraux
- Sodium
- 560
- Calcium
- 10
- Potassium
- 145
- Magnésium
- 10
- Zinc
- 0.3
Vérification des allergènes
- Fructose
- Faible
- Lactose
- Faible
- Gluten
- Absent
- Soja
- Absent
- Fruits de mer
- Absent
Légende
Informations nutritionnelles
| Nutriment | Quantité (100g) |
|---|---|
| Calories | 78 kcal |
| CalciumMinéral | 10 |
| MagnésiumMinéral | 10 |
| PotassiumMinéral | 145 |
| SodiumMinéral | 560 |
| ZincMinéral | 0.3 |
