Soupe de tomate crème

L'indice glycémique de la soupe de tomate crème est de 35, avec un apport minimal en glucides de 1 g pour 100 g. Sa tenue en fibres est de 0,2 g, ce qui peut être moins bénéfique pour ceux qui cherchent à maximiser leur apport en fibres dans un régime pauvre en glucides.

• Indice glycémique : 35
• Glucides : 1 g
• Fibres : 0,2 g
• Sodium : 9 mg

La soupe de tomate crème est-elle keto ?

Oui, la soupe de tomate crème peut convenir à un régime cétogène en raison de sa faible teneur en glucides (1 g pour 100 g) et de son indice glycémique de 35. Elle est compatible avec le maintien de l'état de cétose.

Charge glycémique (CG) et index glycémique (IG) de la Soupe de tomate crème

L'indice glycémique de la soupe de tomate crème est de 35 (Charge glycémique 0,9), ce qui entraîne un faible impact sur le sucre dans le sang. Ce faible indice en fait un choix judicieux pour ceux qui adoptent une alimentation pauvre en glucides et désirent contrôler leur glycémie.