Biscuits (assortis)
Vérification des glucides
- Glucides
- 60gGlucides
- Fibre
- 1.3gFibre
- Glucides nets
- 58.7gGlucides nets
- Glucides par portion
- 15gGlucides par portion
- Indice glycémique
- 55Indice glycémique
- Charge glycémique
- 8.3Charge glycémique
Légende
Système de code couleur pour l'impact nutritionnel : Utilisez-le pour vos choix alimentaires, en particulier pour les régimes diabétiques ou faibles en glucides.
Vérification du régime
- Low Carb (Faible en glucides)
- Non
- Cétogène
- Non
- Carnivore
- Non
- Paléo
- Non
- Slow Carb
- Non
- Végétalien
- Non
- Végétarien
- Oui
- Faible en FODMAP
- Non
Vérification du pH
Distribution des nutriments par 100g
Biscuits (assortis)
- Eau5.0g
- Fibre1.3g
- Glucides60.0g
- Lipides25.0g
- Protéine6.0g
Analyse avancée des nutriments
- Histamine
- Faible
- Purine
- Faible
- Tyramine
- Faible
- FODMAP
- Élevé
- Oxalate
- Faible
- Goitrogène
- Absent
- Sulfite
- Faible
- Nitrate
- Absent
- Antioxydants
- Faible
Légende
Pour le niveau d'antioxydant, l'échelle est inversée. 1 (vert) est un niveau élevé d'antioxydants, et 5 (violet) est un niveau faible d'antioxydants.
La teneur en glucides des biscuits assortis est élevée (60 g de glucides pour 100 g) et leur quantité de fer est de 0,6 mg. Ces biscuits ne conviennent pas aux régimes pauvres en glucides.
- Total glucides : 60 g
- Fibres : 1,3 g
- Indice glycémique (IG) : 55
- Fer : 0,6 mg
- Zinc : 0,5 mg
Les Biscuits (assortis) conviennent-ils au régime cétogène ?
Les biscuits (assortis) ne sont pas adaptés au régime cétogène en raison de leur teneur en glucides de 60 g pour 100 g. Il est crucial de restreindre les glucides pour maintenir la cétose.
Charge glycémique (CG) et index glycémique (IG) des biscuits (assortis)
L'index glycémique des biscuits (assortis) est de 55 (Charge glycémique 8,3), ce qui a un impact significatif sur les niveaux de sucre dans le sang.
Vérification des minéraux
- Sodium
- 200
- Calcium
- 15
- Potassium
- 100
- Magnésium
- 10
- Zinc
- 0.5
Vérification des allergènes
- Fructose
- Faible
- Lactose
- Faible
- Gluten
- Modéré
- Soja
- Traces
- Fruits de mer
- Absent
Légende
Informations nutritionnelles
| Nutriment | Quantité (100g) |
|---|---|
| Calories | 503 kcal |
| CalciumMinéral | 15 |
| MagnésiumMinéral | 10 |
| PotassiumMinéral | 100 |
| SodiumMinéral | 200 |
| ZincMinéral | 0.5 |
