Bierwurst (bavaroise)
Vérification des glucides
- Glucides
- 0gGlucides
- Fibre
- 0gFibre
- Glucides nets
- 0.0gGlucides nets
- Glucides par portion
- 0.0gGlucides par portion
- Estimation de l'IG
- Faible (21-39)Estimation de l'IG
Légende
Système de code couleur pour l'impact nutritionnel : Utilisez-le pour vos choix alimentaires, en particulier pour les régimes diabétiques ou faibles en glucides.
Vérification du régime
- Low Carb (Faible en glucides)
- Oui
- Cétogène
- Oui
- Carnivore
- Oui
- Paléo
- Non
- Slow Carb
- Oui
- Végétalien
- Non
- Végétarien
- Non
- Faible en FODMAP
- Non
Vérification du pH
Distribution des nutriments par 100g
Bierwurst (bavaroise)
- Nutrimentg
- Eau62.0g
- Fibre0.0g
- Glucides0.0g
- Lipides19.0g
- Protéine16.0g
Analyse avancée des nutriments
- Histamine
- Très élevé
- Purine
- Très élevé
- Tyramine
- Élevé
- FODMAP
- Modéré
- Oxalate
- Absent
- Goitrogène
- Absent
- Sulfite
- Modéré
- Nitrate
- Élevé
- Antioxydants
- Modéré
Légende
Pour le niveau d'antioxydant, l'échelle est inversée. 1 (vert) est un niveau élevé d'antioxydants, et 5 (violet) est un niveau faible d'antioxydants.
Le Bierwurst (bavaroise) est une charcuterie riche en nutriments essentiels, avec une teneur en zinc de 2,2 mg et en sodium de 850 mg. Son apport en glucides est nul (0 g pour 100 g). De plus, sa richesse en fer (1,2 mg) contribue à soutenir la santé du sang. Ce produit s'intègre parfaitement dans une alimentation pauvre en glucides.
- Très riche en zinc (2,2 mg) et en sodium (850 mg).
- Riche en fer (1,2 mg) et phosphore (120 mg).
- Potassium : 220 mg
- Magnésium : 20 mg
Vérification des vitamines
- Vitamine A (Rétinol)
- 4 μg
- Vitamine C
- 35 mg
- Vitamine B 1 (Thiamine)
- 0.29 mg
- Vitamine B 2 (Riboflavine)
- 0.14 mg
- Vitamine B 6 (Pyridoxine)
- 0.18 mg
- Bêta-Carotène (ß-Carotène)
- 0 μg
Vérification des minéraux
- Sodium
- 2160 mg
- Calcium
- 15 mg
- Fer
- 1.2 mg
- Potassium
- 220 mg
- Magnésium
- 20 mg
- Phosphore
- 120 mg
- Zinc
- 2.2 mg
Vérification des allergènes
- Fructose
- Absent
- Lactose
- Faible
- Gluten
- Traces
- Soja
- Absent
- Fruits de mer
- Absent
Légende
Informations nutritionnelles
| Nutriment | Quantité (100g) |
|---|---|
| Calories | 232 kcal |
| Glucidesmacro | 0 g |
| Protéinesmacro | 16 g |
| Eaumicro | 62 g |
| Fibres alimentairesmacro | 0 g |
| Matières grasses alimentairesmacro | 19 g |
| Vitamine A (Rétinol)vitamin | 4 μg |
| Vitamine B 2 (Riboflavine)vitamin | 0.14 mg |
| Bêta-Carotène (ß-Carotène)vitamin | 0 μg |
| Vitamine B 6 (Pyridoxine)vitamin | 0.18 mg |
| Vitamine B 12 (Cobalamine)vitamin | 0 μg |
| Vitamine B 1 (Thiamine)vitamin | 0.29 mg |
| Vitamine Dvitamin | 0 μg |
| Vitamine Cvitamin | 35 mg |
| Sodiummineral | 2160 mg |
| Calciummineral | 15 mg |
| Potassiummineral | 220 mg |
| Fermineral | 1.2 mg |
| Magnésiummineral | 20 mg |
| Phosphoremineral | 120 mg |
| Zincmineral | 2.2 mg |
Le Bierwurst (bavaroise) est-il keto ?
Le Bierwurst (bavaroise) peut être intégré dans des régimes cétogènes, à condition de le consommer avec modération en raison de sa teneur en sodium de 850 mg.
Charge glycémique (CG) et index glycémique (IG) du Bierwurst (bavaroise)
L'index glycémique du Bierwurst (bavaroise) est estimé bas, ce qui ne devrait pas affecter significativement le taux de glycémie, puisque sa teneur en glucides est de 0 g pour 100 g. Sa consommation mesurée est compatible avec un régime pauvre en glucides et peut aider à contrôler la charge glycémique.