Teewurst rügenwalder

Le Teewurst Rügenwalder est une charcuterie allemande riche en graisses (45 g) et en sodium (1 200 mg), ce qui le rend peu adapté à des régimes pauvres en sodium. Cependant, il fournit des minéraux essentiels tels que le zinc (1,8 mg) et le phosphore (165 mg).

• Très peu de glucides, soit 1 g par portion.
• Riche en sodium.
• Fort apport en phosphore.
• Riche en zinc et en fer.
• Potassium : 225 mg
• Magnésium : 10 mg

Le Teewurst Rügenwalder est-il adapté au régime keto?

La consommation de Teewurst Rügenwalder doit être mesurée en raison de sa très haute teneur en sodium (1 200 mg) et en gras saturés (19,6 g), bien qu'il soit pauvre en glucides. Il peut néanmoins s'intégrer dans un régime keto équilibré et apporte des nutriments essentiels.

Charge glycémique (CG) et index glycémique (IG) du Teewurst Rügenwalder

Le Teewurst Rügenwalder a peu d'incidence sur la glycémie en raison de sa faible quantité de glucides (1 g pour 100 g) et son index glycémique est très bas. Cela suggère un effet minimal sur les niveaux de sucre sanguin, ce qui est bénéfique pour ceux qui adoptent une alimentation pauvre en glucides.