Camembert (fromage, 30% de matière grasse)
Vérification des glucides
- Glucides
- 0gGlucides
- Fibre
- 0gFibre
- Glucides nets
- 0gGlucides nets
- Glucides par portion
- 0gGlucides par portion
- Charge glycémique
- 0Charge glycémique
- Estimation de l'IG
- Faible (21-39)Estimation de l'IG
Légende
Système de code couleur pour l'impact nutritionnel : Utilisez-le pour vos choix alimentaires, en particulier pour les régimes diabétiques ou faibles en glucides.
Vérification du régime
- Low Carb (Faible en glucides)
- Oui
- Cétogène
- Oui
- Carnivore
- Oui
- Paléo
- Oui
- Slow Carb
- Oui
- Végétalien
- Non
- Végétarien
- Oui
- Faible en FODMAP
- Oui
Vérification du pH
Distribution des nutriments par 100g
Camembert (fromage, 30% de matière grasse)
- Eau58,0g
- Fibre0,0g
- Glucides0,0g
- Lipides14,0g
- Protéine24,0g
Analyse avancée des nutriments
- Histamine
- Modéré
- Purine
- Absent
- Tyramine
- Faible
- FODMAP
- Absent
- Oxalate
- Absent
- Goitrogène
- Absent
- Sulfite
- Absent
- Nitrate
- Absent
- Antioxydants
- Absent
Légende
Pour le niveau d'antioxydant, l'échelle est inversée. 1 (vert) est un niveau élevé d'antioxydants, et 5 (violet) est un niveau faible d'antioxydants.
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Comparez les nutriments • 10 questions rapides
Le Camembert (30 % de matière grasse) est un fromage riche en nutriments. Sa teneur en calcium est de 600 mg, en phosphore est de 600 mg et en zinc est de 3,4 mg, le tout avec peu ou pas de glucides (0 g pour 100 g). Il est idéal pour les régimes pauvres en glucides.
- Riche en calcium
- Sodium : élevé
- Source de phosphore
- Zinc : élevé
- Glucides : 0g
Le Camembert (fromage, 30 % de matière grasse) est-il keto ?
Le Camembert (fromage, 30 % de matière grasse) convient parfaitement à un régime cétogène grâce à sa richesse en graisses (14 g de lipides pour 30 g) et à sa teneur en glucides de 0 g pour 100 g. Il offre une bonne densité nutritionnelle pour compléter vos besoins alimentaires.
Charge glycémique (CG) et index glycémique (IG) du Camembert (fromage, 30 % de matière grasse)
L'indice glycémique du Camembert (fromage, 30 % de matière grasse) est faible, ce qui signifie qu'il n'a pas d'impact direct sur la glycémie. Cela en fait un choix sûr pour ceux qui adoptent une alimentation pauvre en glucides et surveillent leur consommation de glucides.
Vérification des minéraux
- Sodium
- 1700
- Calcium
- 600
- Potassium
- 120
- Magnésium
- 20
- Zinc
- 3.4
Les pourcentages AJR sont basés sur les valeurs de référence de l'UE pour les adultes (19-50 ans) par portion de 30g.
Vérification des allergènes
- Fructose
- Absent
- Lactose
- Traces
- Gluten
- Absent
- Soja
- Absent
- Fruits de mer
- Absent
Légende
Informations nutritionnelles
| Nutriment | Quantité (100g) |
|---|---|
| Calories | 215 kcal |
| CalciumMinéral | 600 |
| MagnésiumMinéral | 20 |
| PotassiumMinéral | 120 |
| SodiumMinéral | 1700 |
| ZincMinéral | 3.4 |
