Tilsiter (fromage)
Vérification des glucides
- Glucides
- 0gGlucides
- Fibre
- 0gFibre
- Glucides nets
- 0gGlucides nets
- Glucides par portion
- 0gGlucides par portion
- Charge glycémique
- 0Charge glycémique
- Estimation de l'IG
- Très faible (<= 20)Estimation de l'IG
Légende
Système de code couleur pour l'impact nutritionnel : Utilisez-le pour vos choix alimentaires, en particulier pour les régimes diabétiques ou faibles en glucides.
Vérification du régime
- Low Carb (Faible en glucides)
- Oui
- Cétogène
- Oui
- Carnivore
- Non
- Paléo
- Non
- Slow Carb
- Oui
- Végétalien
- Non
- Végétarien
- Oui
- Faible en FODMAP
- Non
Vérification du pH
Distribution des nutriments par 100g
Tilsiter (fromage)
- Eau46.0g
- Fibre0.0g
- Glucides0.0g
- Lipides17.0g
- Protéine29.0g
Analyse avancée des nutriments
- Histamine
- Élevé
- Purine
- Modéré
- Tyramine
- Élevé
- FODMAP
- Modéré
- Oxalate
- Absent
- Goitrogène
- Absent
- Sulfite
- Faible
- Nitrate
- Faible
- Antioxydants
- Absent
Légende
Pour le niveau d'antioxydant, l'échelle est inversée. 1 (vert) est un niveau élevé d'antioxydants, et 5 (violet) est un niveau faible d'antioxydants.
Le Tilsiter (fromage) est une excellente source de calcium (990 mg) et de phosphore (580 mg), deux minéraux importants pour la santé osseuse. Sa teneur en glucides est de 0 g pour 100 g, ce qui en fait un excellent choix pour ceux qui suivent un régime pauvre en glucides, notamment le régime keto.
- Calcium : 100% de l'AJR.
- Phosphore : 100% de l'AJR.
- Zinc : 100% de l'AJR.
- Glucides totaux : 0 g.
- Sodium : 85% de l'AJR.
Le Tilsiter est-il keto ?
Oui, le Tilsiter convient au régime keto grâce à sa teneur nulle en glucides (0 g pour 100 g). Sa richesse en graisses saines et sa teneur élevée en calcium (990 mg) en font un excellent ajout à votre alimentation keto, soutenant l'apport nutritionnel tout en respectant les restrictions en glucides.
Charge glycémique (CG) et index glycémique (IG) du Tilsiter
Le Tilsiter n'a aucun impact notable sur la glycémie en raison de sa teneur en glucides de 0 g. L'absence de glucides entraîne un IG très bas, faisant de ce fromage un choix sûr pour contrôler la glycémie dans les régimes pauvres en glucides.
Vérification des minéraux
- Sodium
- 1450
- Calcium
- 990
- Potassium
- 70
- Magnésium
- 35
- Zinc
- 4
Vérification des allergènes
- Fructose
- Absent
- Lactose
- Modéré
- Gluten
- Absent
- Soja
- Absent
- Fruits de mer
- Absent
Légende
Informations nutritionnelles
| Nutriment | Quantité (100g) |
|---|---|
| Calories | 270 kcal |
| CalciumMinéral | 990 |
| MagnésiumMinéral | 35 |
| PotassiumMinéral | 70 |
| SodiumMinéral | 1450 |
| ZincMinéral | 4 |
