Limburger (fromage)
Vérification des glucides
- Glucides
- 0gGlucides
- Fibre
- 0gFibre
- Glucides nets
- 0gGlucides nets
- Glucides par portion
- 0gGlucides par portion
- Charge glycémique
- 0Charge glycémique
- Estimation de l'IG
- Faible (21-39)Estimation de l'IG
Légende
Système de code couleur pour l'impact nutritionnel : Utilisez-le pour vos choix alimentaires, en particulier pour les régimes diabétiques ou faibles en glucides.
Vérification du régime
- Low Carb (Faible en glucides)
- Oui
- Cétogène
- Oui
- Carnivore
- Non
- Paléo
- Non
- Slow Carb
- Oui
- Végétalien
- Non
- Végétarien
- Oui
- Faible en FODMAP
- Non
Vérification du pH
Distribution des nutriments par 100g
Limburger (fromage)
- Eau51.0g
- Fibre0.0g
- Glucides0.0g
- Lipides20.0g
- Protéine22.0g
Analyse avancée des nutriments
- Histamine
- Élevé
- Purine
- Faible
- Tyramine
- Élevé
- FODMAP
- Élevé
- Oxalate
- Absent
- Goitrogène
- Absent
- Sulfite
- Faible
- Nitrate
- Absent
- Antioxydants
- Faible
Légende
Pour le niveau d'antioxydant, l'échelle est inversée. 1 (vert) est un niveau élevé d'antioxydants, et 5 (violet) est un niveau faible d'antioxydants.
Limburger est un fromage riche en calcium (530 mg) et en sodium (710 mg), offrant des niveaux élevés de phosphore (255 mg) et de zinc (2,1 mg). Idéal pour les régimes pauvres en glucides grâce à son absence de glucides totaux (0 g).
- Calcium : 100,00 % de l'apport quotidien recommandé (AQR)
- Sodium : 31,00 % de l'AQR
- Phosphore : 40,00 % de l'AQR
- Zinc : 21,00 % de l'AQR
Le Limburger est-il keto ?
Le Limburger est compatible avec un régime cétogène car il ne contient aucun glucide (0 g pour 100 g), ce qui est idéal pour maintenir l'état de cétose. Ce fromage fournit un soutien nutritionnel avec une teneur en calcium de 530 mg et en sodium de 710 mg.
Charge glycémique (CG) et index glycémique (IG) du Limburger
Le Limburger n'a aucun impact direct sur les niveaux de sucre dans le sang car il ne contient aucun glucide. Son indice glycémique (GI) est bas, ce qui est parfait pour un régime pauvre en glucides.
Vérification des minéraux
- Sodium
- 1800
- Calcium
- 530
- Potassium
- 130
- Magnésium
- 20
- Zinc
- 2.1
Vérification des allergènes
- Fructose
- Absent
- Lactose
- Élevé
- Gluten
- Absent
- Soja
- Absent
- Fruits de mer
- Absent
Légende
Informations nutritionnelles
| Nutriment | Quantité (100g) |
|---|---|
| Calories | 267 kcal |
| CalciumMinéral | 530 |
| MagnésiumMinéral | 20 |
| PotassiumMinéral | 130 |
| SodiumMinéral | 1800 |
| ZincMinéral | 2.1 |
